卫优洛教您如果避免HP在家人之前传播

幽门螺旋杆菌是迄今为止人类胃部唯一发现的致病细菌，也有明确的证据证明，幽门螺旋杆菌与胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎，MALT淋巴瘤等胃部疾病有着明确的相关性，因此，很多发现幽门螺旋杆菌感染的患者朋友，就非常担心，这个菌是如何传播的，会不会传给家人孩子？其实，只要正确认识和对待这个幽门螺旋杆菌，大可不必太过惊慌，也可以做到有效避免家人间的相互传染。

幽门螺旋杆菌会传染给家人吗？应如何避免交叉传染

答案是肯定的，对于家庭中有幽门螺旋杆菌感染者的其他家庭成员，被感染幽门螺旋杆菌的几率确实要大的多，感染率高达60%以上，而家中无幽门螺旋杆菌的情况下，幽门螺旋杆菌的感染率则要相对低的多。这与我们中华民族共餐的饮食习惯有关，也与生活中的卫生习惯有关，因此，中国是幽门螺旋杆菌感染比例很高的大国。

但是，家庭成员间的交叉感染并非不可避免，只要注意饮食和生活卫生，实施相对的分餐制，幽门螺旋杆菌是完全可以避免家庭成员之间的传染的。

幽门螺旋杆菌的传染通常有两种途径，口口传播，粪口传播，口对口接吻，饭前便后不洗手，口对口喂食等都有可能使幽门螺旋杆菌在家庭成员之间传播，因此，对于杜绝幽门螺旋杆菌的传播，保持健康卫生的生活习惯和饮食习惯，是非常重要的，给大家以下几个小建议——

1. 饭前便后要洗手，这是杜绝幽门螺旋杆菌粪口传播的最好方式，洗手一定要遵循正确的方式，将手彻底洗净，防止病从口入；

2. 实施分餐：这里说的分餐，不是一定要像外国人那样，或者吃食堂那样，一人一盘子饭菜来吃，夹菜使用公筷，碗筷专人专用，这样的做法，都可以有效的减少幽门螺旋杆菌的交叉感染；

3. 戒除不良的喂食习惯，有些地区，还有对小儿嘴对嘴喂食，嚼碎了喂给小儿的习惯，实际上，这正是幽门螺旋杆菌传播给儿童的途径之一，对于这样既不健康，也不卫生的饮食习惯，应该尽量的改进杜绝；

4. 注意饮食健康：不要喝生水，特别是野外的生水，外出就餐尽量选择卫生环境好的餐厅饭店，外出吃饭也尽量使用公筷母勺，这些健康卫生的饮食习惯，都要多注意保持；

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