晨间日记20210918

今天是什么日子

起床：7:45

就寝：11：30

天气：一般

心情：一般

纪念日：工作日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

精读《活着》并把重点部分圈出来；把新发的手机设置转移好数据了；

改进：

少听口水歌，尤其不要重复听，容易失眠；回到家先洗衣服在洗澡，这样洗完澡衣服也洗完了；

习惯养成：

日更日记；早起早睡；多看书多学习。

周目标·完成进度

无

学习·信息·阅读

学习写作技巧；学习阅读技巧；读书积累知识。

健康·饮食·锻炼

早上增加粗粮如玉米、山药、芋头、番薯的摄入。

人际·家人·朋友

无

工作·思考

看书学习不要怕；居安思危；想想未来。

最美好的三件事

1.身体健康。

2.有知识有能力。

3.家庭和睦，圈子和谐。

思考·创意·未来

广州增城or南沙？不去东莞不去佛山。