chan-中线组-12期训练营-第四次作业

A1:过往经历

以最近发生的一个工程失效来举例。我们公司做设计时，会事先进行CAE，也就是仿真分析确保设计强度可靠。然后再进行发放。所以当被同事告知有一个设计实物失效后我是感觉到惊讶。我们只能从实物对比FEA一个个失效点分析，花费了很大的精力。

如果用这个方法，我会这样做:

1. 明确差距。先描述我想要达到的结果，也就是设计需要满足的国家标准。对比我这个设计实际发生的失效。标准要求设计需要承受多少载荷后变形不超过一定的距离。然而实物承受了足够载荷，却没有满足变形要求。

2. 界定问题。差距发现了，那么问题在哪里？来自于实际与理论不符。那么这个“不符”就是我要去分析的问题点了。

3. 分析原因：“不符”的地方可能有很多。我是这样去确认的：

a. 我们实物用的材料与我们理论给定的材料是一样的吗？请提供材质检测报告；后来证实时ok的。那么这一项排除。

b. 我们实验进行的边界条件与理论是一致的吗？不一致。实物实验使用的支座与仿真分析的不符。为什么会不符？因为同事按照常规的方式去做了，没有考虑这个项目的实际情况。因为我们没有关注到仿真的支撑面很大，仿真中设计的变形得到了多余的支撑。那么我们重新按照实际的支撑重新进行仿真分析，实际与仿真分析的结果一致了。都不符合标准，最终分析出的原因是：设计的强度不够，需要加强零件。

4. 确定方案。分析出原因后，就开始头脑风暴。怎么加强设计呢？增加一块，修改一块，方法很多。我们能做的很多，然后会根据有效性，时间，工艺，以及成本等等方面最终敲定落实下一步。

A2：规划应用

除了在工作中应用，在生活中这个有怎样的复杂问题可以用到这个方法呢？

生活中我有一个烦恼很久的问题就是减肥。虽然常听说“管住嘴，迈开腿”。但是付诸行动的时候总是半途而废。用这个方法来分析这个问题试试。

在分析之前，分解下减肥方法，制定我的目标：两个月内养成合格的饮食结构和习惯，即少碳水+多蔬菜+优秀蛋白质。目标：第三个月，即过年开始，除聚餐，外食次数为0.

1. 明显差距。目标是外食次数为0.现状是晚饭经常在外面吃。

2. 界定问题

当我外食时，选择的食物大多是小面、抄手等高碳水的食物。不符合正确的营养结构。所以这是一个问题。

2. 分析原因

为什么我会选择外食呢？

饿的早？ -- 是。但饥饿的感觉无法忍受吗？-不是。

馋？-- 是。做饭手艺不精，喜欢外食的鲜香麻辣。但可以克制吗？自己做简单的蒸菜加上调料呢？--可以尝试。

情绪饮食？ -- 有一点。走路的时候无聊，看着街边琳琅满目的食物，就不受控制的走进去了。

。。。

3. 确定方案

1. 下午加餐，坚果或热量低的食物。喝水。

2. 避开食物店多的路段。

3. 浏览自己做饭的页面，想象自己的手艺。精益自己的厨艺。

4. 奖励机制，这一周不吃外食，给自己一个奖励。降低频次。

当然，最重要的还是行动。多管齐下，忍耐忍耐。