为什么我的青春期孩子不和我说话？

        今天在樊登读书听了一本书，书名是《为什么我的青春期孩子不和我说话》。这本书的书名吸引了我。作者约翰科尔曼是英国牛津大学的研究员，被人们称作是英国“最懂青少年的人”。这本书的译者是北京师范大学心理学部的教授和博导，蔺秀云教授。所以，这本书相当严谨。它告诉我们青春期的孩子身上究竟发生了什么状况。

        为什么青春期的孩子会让家长们觉得很困难?甚至有很多人认为，青春期是人生当中最难度过的一个阶段。首先，我们能看到他看得见的变化。什么是孩子看得见的变化呢?比如说，他的身体明显发生了变化，他的情绪、他的社交，还有他的学习。除了身体的变化，还有大脑的变化，以及激素在孩子体内发生了很大改变。总体来讲，青春期有这么几个特点。1.内心矛盾摇摆不定。2.他对自己的形象很难满意。3.见到父母就会生气。4.以自我为中心。5.特别在意个人的隐私。

      作者在书中给出的最重要的工具，叫作解码青春期的五个关键点(STAGE)。这三个要素是我们跟青春期的孩子说沟通，交流感情最重要的三个原则。

    第一个原则，父母的重要性。你首先得知道，父母在孩子青春期的重要性。这个重要性体现在哪儿呢?埃里克森曾经提出过一个心理学的现象，叫作消极认同。什么叫消极认同?你会发现，你的孩子在青春期的时候，特别喜欢跟你反着说，特别喜欢跟你抬杠，特别喜欢表现得很叛逆，不同意你的观点等等。这是一种消极认同。他为什么非得跟父母不一样呢?因为他希望能够像父母一样可以有主张，成为一个大人。所以，这个消极认同的过程，就是他要独立，他在做一些准备。他在为自己的人生独立，成为一个成年人在做准备。他的方法是我就要挑你的毛病，我就要跟你对着干，我就要说跟你不一样的话。父母的重要性原则需要家长做到以下几点：1.温暖、养育和爱。2.稳定性，稳定的家庭环境。3.遇到困难时的支持。4.对青少年重要性的认可。5.安排和界限。6.从健康行为到冲突管理的榜样。7.一个支持大脑健康发展的环境。

      第二个原则，叫作双向沟通。双向沟通，就是我们在跟孩子沟通的时候，很容易变成单向沟通。如说，盘回、唠叨、只说不听。很多家长特别喜欢追在孩子屁股后面不停地唠叨。这种不停地唠叨，基本上是不允许孩子说话的，或者孩子也没什么兴趣跟你说话，他闷头不说，你就一直说。很多父亲对孩子大喊大叫，或者摆出父亲的那副尊严，父亲很高高在上地训他。这些沟通都是单向的，这些沟通都是只有从父母到孩子。所以，孩子在父母面前不说话了。双向沟通需要的是提问，需要的是倾听，需要的是能够表示同理心，能够反映他的情感。这是双向沟通的一个基本技能。

      第三个原则，叫作权威。最高级的、最有效的教育方式，是权威式教养，也就是说，父母在孩子面前是有权威的。但是，父母的权威是来自于价值观，父母不是用暴力、用物质、用诱惑，或者恐吓的方式来建立权威。父母的权威不来自于诱惑、要挟、恐吓，但是孩子愿意接纳父母的价值观，孩子愿意被父母的价值观所引领，这个叫作权威式教养。权威式教养的特点用三个词来形容:温和、慈爱、坚定。假如你忽略了慈爱，你只有坚定，那这个父母可能有点太凶了。假如你缺乏了坚定，你只有慈爱，那可能会有点放纵。所以，温和、慈爱、坚定，是权威式教养的三个关键词。要做到这一点真的不容易，这是相当需要修炼的一件事。

      接下来，作者就一些小问题向家长提醒。首先，青春期健康问题，让孩子保证每天9个小时的睡眠。其次，督促运动。运动对于人生来讲，是很重要的一件事。最后关注孩子心理健康问题。

      最后希望自己和家长朋友通过不断学习，提升自己，能和青春期的孩子和谐相处，在青春期孩子成长的道路上，给予更多的理解和支持。