七时觉——202天（6.12）kin180光谱的黄太阳，就是这样，一点点的，一段段的，在着。不去改变什么，不去追求什么，不去期待什么。就是这样知道着，慢慢把生命交还给道——直至彻底地安下心来。

一觉

醒来，身体无力的躺在床上，大宝拿来新买的床单，非要现在换，说晚点再弄，大宝执意现在，看着自己脸部拧巴着，尤其是脑门紧，缩着往内收，不断的拉紧 ，看到，原来是没按照自己的标准呀，享受着脑门一点一点舒展开的轻松

知道了

二觉

想着如何漂亮的回复，一念接一念的压下来，举着手机却没有打出来一个字，看着有念拉扯着，看着毛孔鼓起来，一根根汗毛如一个个举着手往外顶的小孩，看到，回，如实如是的描述

知道了

三觉

小宝看爸爸出门没带上她，开始用哭声表达自己，把手机充上电，换衣服，收拾东西准备出门，听到手机振动，看到珊珊老师那么多信息，激动，内在一下活跃起来，往上升，下一秒就被小宝的哭声拉下来，打乱了，看着自己急，被迫放下手机，钥匙又到处找不到，加上小宝的哭声，身上冒汗，看到，抱起小宝，回到呼吸上，必须找到钥匙的念也放下，内在渐渐平静，好巧不巧的是，出门前的一瞥，看见钥匙

知道了

四觉

一边推着小车，一边看着珊珊老师的点评，看了一遍又一遍，“妈妈，你能不能到地方了再看手机”大宝打断了我的沉浸，有种被打扰到的不满冲上头，“这是妈妈老师发来的信息，不回那是没礼貌。。。”，看着自己的冲口而出，停下，念起“是没礼貌吗？我看是你觉得这样可以获得更多的认可吧！”“我刚刚都拿好了东西，喊你，你都不理我”大宝继续表达刚刚在超市拿水，等我半天没回应她的不满和尴尬，觉得大宝并没有听见我的需求，提着身体，准备反驳，看到，大声回了句“对不起!”大宝张张嘴耸耸肩安静了，看着自己拿着吵架的姿态大声的说“对不起”，觉得好玩，有趣，嘴角上扬

知道了

五觉

一半阴，一半晴，有雷声，有鸟叫，孩子们玩着荡秋千，微风拂过，身心凉爽，“妈妈，咱们还是走吧，我好紧张”大宝听着打雷声开始催，“别说话，我先录个视频”看着自己拧巴着脸，淡定的看着手机里的风景。看着念交叉着胳膊斜着眼瞅着我说“切，都不知说你啥了，说你在当下感受自然吧，可你的感受全在手机里”看到，仿佛自己被一掌从手机里振了出来般，没了兴趣，手机放兜里，推起小车往家的方向跑了起来，哈哈声与风声融合在空中

知道了

六觉

快到楼梯口时，大雨滴打了下来，大喘气的躲在楼道里，身体松下来，又觉得刺激，不一会雷声更大，风更大，雨倾盆往下倒，因倒太快风又急着吹，还有雾气的感觉，一念起“装B不过30秒，刚刚不还闲情逸致，咋不继续”，另一念“哇，太幸运了”，看到，回，感受着雨的猛而激烈，毫无保留，简单高效，内在全然敞开，淋漓尽致，痛快，过瘾，尤如一位红衣女子，在战鼓声中，舞动了战士们的坚定和热情

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七觉

雨稍缓和一些时，大宝跑入雨中，身子一紧，提高嗓门“刚刚吃凉的，又吃辣的，现在又淋雨，你想干啥”，“玩”大宝悠悠的转过身回一句。看着自己张张嘴巴又闭上，念起“好一个玩，人生不就是体验么，竟无言以对”看到，看着自己还是担心，“回来”，使出洪荒之力，喊出这俩字，大宝仿佛被振住了，赶紧回了楼道，如愿以偿，身体放松，踏实

知道了