当你焦虑了，不妨看看《人性的弱点》

当拿起卡耐基这本《人性的弱点》时，我以为是一本能让我洞察人性的本质，分析对方心理的武功秘籍，阅读后发现，这是一本能让你内心得到平静，平缓你焦虑的书籍。

国庆空虚的时间里，让我一度很焦虑很迷茫，为这个无所事事的自己感到不齿，也为自己最终的职业发展感到焦虑。随手拿起一本卡耐基的书，前面几个章节都是将如何与人打交道等，不符合我当时的阅读需求和心境，就从最后面的章节开始看起了。

里面的第九章节和第十章节，主题是“不要为工作和金钱焦虑”和“防止疲劳，永葆活力”

卡耐基爷爷是不是知道我的现状啊？他咋知道我现在正在为着金钱和工作焦虑呢？？？（手打黑人三个问号表情包）当时看到这个主题时，内心的想法用文字都无法描述清楚了，直接一顿速读。

里面的观点有很多，我就不一一陈列了，只写几个对我个人感触最大的论点：

「明天的烦恼+昨日的困扰+今天的问题=最大的障碍」

试想一下，我们是否每一天都是按照这样的公式度过的呢？形成了一种负能量的漩涡，让我们在里面挣扎不出来。当看到这个公式时，我突然理解了为什么很多名人名言中，都有谈论到认真过好每一天，把每一天当成最后一天来过，那么一些你当下让你认为非常焦虑或者烦恼的事情，可能相对比，就显得不那么要紧了。

「产生疲劳的三大原因：忧虑、紧张、情绪不安」

忧虑、紧张、情绪不安，这三个心理反应让你的神经处于紧绷的状态，从而产生疲劳。现代生活的节奏和压力确实是非常的大，那么如何的去调节呢？卡耐基爷爷说：防止疲劳和忧虑的第一规则是，经常休息，在你感觉到疲惫之前就休息，这样会让你每天多清醒一个小时哦。试着只关注你的呼吸，闭上双眼，小憩5分钟，会让你有效的感觉到能量在回归你的身体，亲测是有效的，可以试试看。

「人生70%的烦恼与金钱有关，为此我们需要学习合理的规划和管理我们的金钱」

你是否和我一样，从来对钱都是不重视的呢？经常对钱的运用很不得当呢？跟朋友出去吃一顿火锅两三百块钱，觉得没什么，但当你看到一个技能入门培训课程两三百块钱时，就开始抠抠搜搜，最终没有买呢？我就是这样子的，这源于我们对金钱价值观的模糊认识。如果你和我一样，那么就一起开始学习金钱观念，开始学习理财知识吧，现在的我在行动，希望你也一样！共勉之。