EFT复训第二天心得(个案简记)

      今天上午进行了一个个案。

      他的困扰是想起了一件他拿着剪刀威胁妈妈自杀,而妈妈反过来手持剪刀吓唬他的事。这件事对他影响很大。以至于很长一段时间他总想自杀。虽然现在已经没有这个念头了,但是那件事对他的伤害还是存在于潜意识当中。

      此时此刻,在吴涛老师的工作坊当中,他觉得足够安全,潜意识觉得遇到了可以帮助自己的人,所以把这件事又重新回忆起来。

      因为他的困扰是非常明显,也是非常大的,大家把个案的机会留给了他。

      虽然大家都很想让吴涛老师给自己做。因为老师的个案咨询一个小时是2000元,课程里面的个案却是免费做的,非常难得。

      但是大家最后都同意让他来做这个个案,因为想帮助他。这种心境,这种善良,很难得。

      吴涛老师边给我们这些学员讲解操作方法,边给他进行EFT的敲击。

      第一轮开始之前,让他察觉他现在的情绪,并给他打分。他描述为恐惧,分值十分。

      第一轮敲击结束之后,再问他此时的情绪,恐惧已经到五分了。但是别的情绪出现了。无奈和恨,分别占到八九分。

      第二轮敲击结束后,他说感到妈妈哭了,很伤心。继续敲击,并且加入了空椅子技术,让他从妈妈和自己的身份中来回转换,进行感受并且对话。

      这次他发现,原来妈妈是爱他的,只是当时被吓住了。也想吓唬他一下,不让他做傻事。

      持续敲击,并问他的感受,让他与感受对话。

      不断发生各种各样的身体的感受,不断地去处理。

        第四轮结束后,感觉自己的身体很热很舒服。

        回溯到小时候的自己,看到他的情绪,拥抱他,让他看到自己长大的样子,现在过得很好,给他力量,陪他长大。

        最后利用让他说出现在的年月日的方式让他回到现实中来。

        他笑了。很开心,很轻松。

        再问他感受,已经完全疗愈了。

        时间大概一个多小时吧。如果运用传统疗法,可能一年都不一定能好。

        EFT真的很神奇,不是吗?

        在这其中,在场的学员也感受到了“原来伤害背后的真相很可能是满满的爱。”

       

     

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