思语时间管理822天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.9        822/1000

6月关注：【早睡早起】

训练目标：坚持早起早睡（保证充足睡眠）

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每天跑步3公里✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《棚车少年》《获奖作文》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨8岁女儿闪光点：

（1）英语朗读和妈妈商量今天不想张嘴，我同意可以听听，但收拾家务时还是听到了女儿的朗读声，询问女儿怎么开始读了，女儿的回答自己也不知道，我肯定的回答说明自己的优秀已成一种习惯（给女儿打气，建立好习惯）

（2）收到自己喜欢的果冻，不忘给同学分享（同学感觉好惊喜）

（3）晚上与你妈妈去完成三公里跑步，女儿帮我跑了2公里（特别感谢女儿，那速度真的是追不上啊）

（4）在和妈妈讨论后，发现女儿的作业字明显认真，写的漂亮（练字不是为了完成任务而是通过练习让自己拥有自己的笔体，越来越好才对）

（5）嘉许女儿睡觉前提前准备早上用的书籍并打开（凡事提前准备）

语爸闪光点：

（1）承担家务

（2）陪伴女儿户外轮滑

父母教练检视：今天陪伴女儿一起探讨45天精英少年作业，让女儿直视自己，说出了优缺点，我也大声的说出女儿的优点并且举事说明，能看出女儿很是开心，而且深度说了些可以更加优秀的事情（习惯、方向）由于女儿高效完成学习，给我们彼此流出更多的沟通时间。

我的反思：马上上班的我希望和女儿多沟通，了解内心想法，引导女儿发展方向和需要更改的事情。把事情拆分开聊女儿更容易理解，

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时（不够）

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅