归心

  坐在家里，听着音乐，即便没有阳光也能感觉到舒适。对于很多人来说，这是一种惬意的享受。每当朋友圈内出现了阳光、木桌和清茶时，大家似乎都习惯性去点赞，去羡慕，去向往。还有些人还会在下面评论说对方真是拉仇恨，故意在刺激他们这些上班的人。

  其实，这件事并不是某些人的特权，而是每个人都能拥有的权利。每逢周末或下班，你也能燃一支灯，读一本书，想一件事。能这样安居于一隅，将自己从里到外的了解一遍，是一件很幸运的事情。

  如今，工作与生活的压力正在层层叠加挤压着我们的时间，我们穿梭在这样狭窄的空间里几乎喘不上气。能够劈出这样一个安放自我的空间，很简单，却也很难。

   难的不是找不到这样的地方，而是你无法让自己的心安静下来。

    前段时间我看了一本极简力，里面说人应当像收拾衣柜那样把自己身上的压力一件一件放下，不要给自己或者居住的地方塞满了各种杂物，这样你是无法好好休息的。

     这个观念，我是很赞同的，对我而言，空荡便是满足。

     我现在正在养成一个每天跟自己对话，或者留一段时间来散步放空自己的习惯。不管压力再大，心情再糟，我都能很快平复下来，继而带着全身的轻松入睡。

     偶尔失控无法控制思想的时候，我也不会勉强自己，我会告诉自己再想三分钟，然后看看窗外，沉默的夜景，灿烂的车流会让我再度慢慢放松。实在不行，就听一些静心的音乐，给自己更多的时间来适应。

    人生很长，大部分的时间我们关注别人是多过自己的，所以要好好照顾自己，不要跟自己较劲，这样才能真正把自己变得更好。