2021-04-06

今天早上六点倒是醒了，但是我没有下去跑步，起来的时候挺难受的，头晕嗓子疼，决定休息一天，不知道是感冒打了疫苗，还是抽电子烟四天带来的戒断反应，这两天真是用了整整一大包纸，鼻子都擦红了，只能揉个纸团塞着。今天早上我也过了一下秤，很惊讶。晚上是85，早上是82，我还秤了两边，一下轻了3公斤，我人都傻了，为什么回会这样我也不知道，除了有点感冒的症状也没有别的反应，难道我昨天穿的衣服有3公斤？给到家看看我的早餐，每天都是一个芽菜肉包，一个卤蛋，一杯黑米粥，等我工资到账我一定买个小电锅煮白蛋充点黑芝麻糊喝。

码字这会又开始打喷嚏了，也许是有点畏寒吧，我也不知道能不能吃感冒药，安全起见还是等两天吧。晚上这个步是散不了了，又开始下雨了。希望明早不要下雨吧，已经休息一天了，明天还是要继续的，所有的事就靠一个坚持了。刚好到时间了，不跑步就好好敷个面膜，睡个好觉，明天又是生龙活虎的小年轻！

戒烟的事稳步进行，今天感觉电子烟抽的也比较少了，慢慢调成两天一个烟弹，三天一个烟弹，等时机合适我就一下把电子烟也戒了。工作上昨天的视频没有审核好，有引导微信的话语，限了流，才2700的播放量，但是前天的视频还有些热度，粉丝上倒是不补回来了点，也有100多的涨幅，效果稳定，明天把垫付的推广8元报销一下，正常进行就行了。八号医生要去重庆开会学习，三天时间，我就给八号排了一天休，是我四月的第一天休息。这几天累也是正常，毕竟连着十多天没休息，虽然上班没啥很忙的事，一天对着电脑也是把那么安逸。为了吃这个复方甘草酸苷片治斑秃，我买的茶好多天没喝了，本来这100片一盒想着吃完也可以看到些许效果了，没想到还有四天就又要买药了，不过最大最明显的那一块摸着已经不像以前那么光溜溜的，我估计等我新买的那瓶米诺地尔酊擦完可能就好了。等我最明显的两块长得差不多，我就剃个寸头，买那种含有生姜成分的洗发水洗一洗，或者买点生姜碾成汁擦几回，斑秃也可以用这个擦好，但主要买药擦起来方便一些，就这我想做的事还没做完，等有功夫了再说吧。当务之急还是减肥，斑秃，戒烟，护肤，看书，先把这些事做好，完了就有更多的时间来作别的事。加油，90后！