超人妈妈的时间管理课程

在三胎开放的今天，女性的压力都将越来越大。无论是来自社会，工作还是家庭。结婚生小孩后，妈妈们的时间大部分都被孩子和家庭占用，而现今的社会对妈妈要求也越来越高。如何能在兼顾家庭的同时，又能做到自我学习和提升？也许你可以看看今天推荐的这本《超人妈妈的时间管理课》。

作者是一对拥有五个子女的80后夫妻。他们是怎样做到一边照顾好五个孩子，还能每天更新公众号，一起创业帮助更多人的？在这本书里都有答案：属于妈妈们自己的时间管理。

推荐这本书的理由是，市面上关于时间管理或教育孩子管理时间的书籍很多，但是却很少有教导妈妈们做时间管理的书籍和课程。这本书里不只是简单的育儿分享，还有很多作者实践后可行的时间管理方法，包括很多可实施的表格和工具，所以读起来不会觉得很空洞不实用。

书的内容主要分为两个方面，一是帮助妈妈们提高时间使用的效能，另一部分是如何提高时间的使用效率。在《有效的主管》中指出：“效率”是以正确的方式做事，而“效能”则是做正确的是。也就是说效率是完成任务的速度，而效能则是关于任务本身。

对于妈妈们来说，时间管理包括：如何与家人合作，如何有效安排家务，如何制定自己的时间管理方案，以及如何管理自己的意志力？其中，如何在琐碎又乱如麻的日常中获取意志力，极为重要也常常被我们忽视。

“人的意志力其实是有限资源，一旦在某个方面耗费太多，能用在其他方面的就少了。”

作者通过《习惯的力量》一书中提到的核心习惯总结出了：通过建立孩子6大核心习惯，来提高效率。包括：睡眠习惯、饮食习惯、沟通习惯、生活习惯、安全习惯、和娱乐习惯。

《习惯的力量》这样形容核心习惯：最重要的习惯是那些自身变化后依然会驱动和重塑其他行为模式的习惯，也就是说，成功其实并不需要做对每一件事情，而是需要辨别出一些重要的优先因素，并将其变成有力的杠杆，撬动其他因素一起改变。

所以，当帮助孩子养成这6个核心习惯，照顾孩子的日常工作会大大减少，我们才有精力关注更多重要的事情，才有余力做时间规划，才有多余的意志力去创业。

书里解决父母易怒点的表格也很实用。

“处理多重任务，完美是最大的谎言。”作为普通妈妈，我们肯定不是十全十美的，我们在照顾孩子的过程中一定会出现这样或者那样的不足，会给孩子带来一些负面的影响，这很正常。最好的方式就是接受自己的不完美承认自己的不完美。

对于一个家庭来说，没有完美的养育方案，只有合理的养育方案。

“家务缠身，关键不在日程，而在优先事项。”书里还说明了怎样去用四象限法则和二八定律来帮助妈妈们更好的做好每日规划。

作者提到的两个观点，个人觉得很有意义：

一是，改变“以老人为主”或“以孩子为主”的家庭模式，而变成“以夫妻为主”的家庭模式，我家一直才用这样的模式，从中受益很多。夫妻掌握家庭的主导权，孩子配合夫妻执行规则，而长辈父母只是供应商。这样的家庭秩序下，妈妈才有主导权，才有能力去规划自己的生活，追求自己的价值。父母也不会迷失自己或者影响夫妻的关系。

二是制定家庭愿景：站在更高视野建立成长型家庭。

“由团队讨论获得组织一致的共识，形成大家愿意全力以赴的未来方向。”

父母是什么样的人，远远比做了什么正确的事情更重要，父母成为一个爱学习的人，远远比我花很长时间陪着孩子写作业，对他们的影响更大。

成长型的家庭，和我推荐的前一本书《陪孩子终身成长》的观点不谋而合。在这个迅速发展的时代，只有成为成长型父母，才能帮助孩子不断成长。

书中还有很多关于孩子争吵家、做家务，辅导作业，放手培养孩子自理能力，婆媳关系，猪队友老公等经验的分享。

最后，“照顾好自己，才有能力照顾好别人，灯塔下面是最黑暗的地方，要有自己充电的时间。”希望每一位妈妈都能给自己内心更多的爱和关照。