多巴胺，行动的催化剂

    相信大家都听过多巴胺这个词，但是却不知道是什么意思。

    其实，多巴胺是一种人体分泌出来的激素，而且，不要小看多巴胺，每个创业者背后，都有大量多巴胺的支撑。

    多巴胺、内啡肽、血清素，这三种激素，都是人体不可缺少的激素。

    就比如多巴胺，是支撑着每个有目标的人不断攀登。

    内啡肽，使我们在运动中获得愉悦感。

    血清素能让人感到单纯快乐，减少抑郁。

    而多巴胺，尤其重要，因为，多巴胺是人在确定动机后，支撑着他不断攀登、享受过程、完成目标的化学物质。

    很多人认为多巴胺带来的快乐，但其实，多巴胺和快乐无关。

    那是什么化学物质才和快乐相关呢？其实是内啡肽。

    我们的大脑会分泌一些内源的、类似吗啡的无知，也就是内啡肽。它能刺激我们的大脑，让我们觉得很开心。

    内啡肽很有特点，它和多巴胺不同，不需要有很强的动机。

    大家会发现，我们在运动时能得到比较温和的刺激，其作用物就是使我们开心的内啡肽。

    不仅仅是内啡肽，血清素也能够使我们感到快乐。

    和多巴胺不同的是，刺激多巴胺分泌的时候，一个人是不会表现出情绪上的快乐的，但刺激血清素分泌的时候，他却会获得单纯的快乐。

    血清素，是让我们单纯快乐的一种化学物质。

    三种不同的化学物质，可以用不同的方式让人们快乐。