ᴵ ʷⁱˡˡ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉ ˡᵒʸᵃˡ ᵗᵒ ᵐʸˢᵉˡ,ᵗʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ᵍᵒ ᵗᵒ ᵐʸ ⁱᵈᵉᵃˡˢ ᵃⁿᵈ ˡᵒᵛᵉ ᵐᵉ.
我将永远忠于自己,奔赴理想和爱我的人。
本月为意义月,总体打分89,虽然比上个月低3个百分点,但是很有意义。
1、天使打卡圆满结束
2、心理情景剧校级一等奖(最佳编剧奖、最佳组织奖、最佳指导老师奖)
3、月手机使用时间少,只有28.5h,自律性高
4、听书从元旦至今每天1本,共153本+153篇笔记总结
5、认识了很多志同道合的队友,组队初步成功,和璐瑶过520,母亲节送礼物
【蜗牛睡眠】
在家里睡眠很好,来学校后睡眠质量越来越差,情绪乱了,接触的人杂了,心就渐渐不干净了。确实是时候清理一下不必要的人和事了。
【小读&强国&扇贝&练字】
全勤,撒花⸜₍๑•⌔•๑ ₎⸝
【天使打卡:乐跑&真题&听书&方歌】
这个月天使打卡是我生活中很重要的一部分,真的很高兴认识云广,下个月要努力打卡率100%!
【听书&读书】
本月听书40本,电子版总结40篇,极其推荐的书有10本如下:
《欲罢不能》
《终结阿尔茨海默病》
《悲剧的诞生》
《人性中的善良天使(全二册)》
【准备】——炸裂推荐
《销售就是要玩转情商》
《考试脑科学》
《翻转课堂的可汗学院》
《解惑:心智模式决定你的一生》
《知识大迁移》
本月读书2本,分别是:
《积极情绪的力量》
《起床后的黄金1小时》
【有意义的事情】
✔0501
很喜欢宫崎骏的一段话:“因为你,我想变成一个更好的人。不想成为你的负担,因此发奋,只想证明,我足与你相配。”
很谢谢广浩、进哥、云广、家丽和贞贞子的认可与关心!!
✔0504
今天成长日志写得挺好,拓下来:
今天心情不太好,我的世界仿佛被蒙上了一层淡灰色的薄雾,怪难受的。想来是时间去清除些不干净的东西了,远离那些无意义的人和事,常给心灵的窗户掸掸,才不至于蒙尘。
今天有空就写写我心里那个彩色的明亮的未来吧。我心中彩色的未来首先要有家人和挚友,家人要有妈妈有阿婆有安安,希望他们都能够身体健康,挚友呢是希望现在仍在保持联系的队友和同学都能够一起走下去。这一层最为重要,是情。
于我自己而言,我希望未来的我开心,没有任何实际的欲望,就开心最重要。去成为一个普通的老师,学生们会期待着我上课,下课会围着我积极地问问题。
我想帮助和拯救那些小孩子——那些没有美好的童年,没有人心疼,一路都自己默默地爬到现在的小孩子。希望成为他们心里明亮阳光的所在,希望成为他们心里不灭的情感支撑,希望陪他们度过一个又一个春夏,挨过一个又一个秋冬,希望让他们知道这个世界有美好和善良,他们会有无限的可能,他们能做他们想做的任何事,他们可以有无数个彩色的梦想,而永远会有人,无条件地爱他们,相信他们,支持他们,守护他们。这就是我心中的那个彩色的明亮的未来,我每次一想到这个彩色的未来就觉得既纯粹又美好。
✔0505
谢谢小明晚点名送给我的珍珠奶茶!!夏老师帮我做了个顺水推舟的人情,送给老段了,表达对他五一劳动节辛苦照顾赵智智的感激和表扬之情。小明长大了呀,懂得孝敬学姐了,啧~学姐甚感欣慰啊~(竖起我的大拇指✔)
✔0506
不要再漫无目的地为了认识大量的人而四处奔走,而是要持续与每天相遇的人进行真诚的沟通。
✔0509
今天是母亲节,本来很早就买了一盆多肉,可惜不能寄去,怕在路上坏了。前一天写信给妈妈,边写边哭,用掉了一包纸巾,我也真的是服了我自己了(捂脸。后来,又怂,不敢把信寄回去。
✔0507-0511
周五下午小颖找我出去问问题,专业的双惟的学校的班上的,反正很多方面叭,好家伙,一聊就是两个半小时(捂脸~)。后面晚上过去编写队助团手册,又是四个半小时,那天真的精力耗散,大脑全面奔溃了,晚上开始已经不能自主思考了,就只有头痛,大脑里一片浆糊。
周六补周三课,一天我感觉自己什么也没有听进去,就只有头痛。周天早上请双惟假休息了一天,睡了基本上一天才终于恢复了八九十。果然啊,人老了,没有原来的精力了,聊天也费劲(捂脸~),以后要量力而行,不能逞强了。早睡早起,养生走起。
这几天谢谢广浩,春和云广的关心。尤其是云广,自从那天编写队助团手册,我就下定决心会陪云广走完这一段路,义无反顾。
那天班群因为一周两次晚点名的事情吵起来了,谢谢水琴的关心❤️但对于班级管理,我已经真的习惯了大家突如其来的质问和疑惑,因为信息传递和个人理解有误差,很正常。当你内心强大了,任何问题其实都不能算是问题。
彬退出双惟了,难过但是理解,B612的每一个队友对我而言都极其重要,因为大家是我在双惟的初心和开始。一路走来,都变了,也都仿佛没变。不论怎样,未来的路还要继续走下去!
日常逗琛——my son⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*
✔0512
谢谢珑欣给我的一大包大白兔奶糖,记得以前有人总说:“可爱的女孩子要多吃大白兔奶糖,因为这样每天都是甜的。”如今看来,深觉有理。
现在的中国父母们大都望子成龙,把自己的希望和荣耀寄托在孩子身上,加上中国填鸭式的教育和考试制度的推波助澜,孩子们往往小小年纪就背上了沉重的书包。实际上这样的教育方式并没有培养出多少有思想、有创造力的人才。相比之下,西方的教育则显得更加符合孩子们的成长规律。成功是长时间努力、积累和进步的结果,是水到渠成的事情,绝不是心急就能做到的。生长速度越快的树木,其致密度就越低,生命往往也越短暂;而松树、柏树、胡杨等树种,要上百年才能成材,用起来却可千年不朽。如果我们想成就有价值的人生,我们拥有一辈子的时间,何苦那么着急呢?
✔0513
我的一些好习惯分享:
【1】处理完事情会删除qq对话框和清空微信聊天记录。
哪怕是通知群对话框我也会删除,因为其实一天中90%的消息都与你无关,所以删除对话框可以整理思绪,避免错过信息,提高做事效率。
【2】每天早上起来第一件事写晨间日记。
我的晨间日记不像《晨间日记的奇迹》那样细致,没有九个维度,也没有用电脑记录,只从学习、工作、身体和关系四个层面评价一下昨天的表现,给自己打分。
【3】巧妙运用便贴纸列出待办事项。
我经常会去买各种可可爱爱的便贴,每天早上在便贴上写下今天要做的四件重要的事情,按照重要性简单地排序,做完一样划掉一样,这样既有成就感又不至于忘记事情。
【4】间歇性地闭关。
就像我们每天都是工作和休息交叉进行,其实人的状态也是需要交叉进行的,人不可能永远保持积极向上,阳光外向的状态。我的话可能是一到两个月为期,这次寒假我闭关一个多月,期间拒绝出门,拒绝见朋友,拒绝出去玩,每天一个人在家里,读书、喝茶、跑步、看看那些喜欢的但是一直没有时间看的电影和电视剧、闲来无事晒晒太阳、整理东西,我把这称之为闭关。
闭关的目的是自我沉淀,即把外向的自己关起来,让内向的自己出来透透气。这样一段时间的“与世隔绝”可以为我下一阶段输出的状态做好大量的精神和知识储备。
【5】和那些交往舒服的朋友保持长久的亲密联系。
与其大范围地交很多质量参差的狐朋狗友,不如珍惜身边的挚友,和他们保持长久且亲密的联系。《亲密关系》一书中明确地解释了人为什么会感到孤独:除了环境和你的气质不符之外,也因你不懂去经营亲密关系。关系的僵化都是从不愿意再分享开始的,天上的云我也曾见过,但是你觉得好看我就更觉得有意思;这本书我曾看过,但是你能说出我想到但是表达不出的想法,我就更多了几分欣喜;这个世界本来如此薄情和让人绝望,但是因为你,我觉得我可以坚持下去。
在二十几岁的年龄,真的很需要来自朋友的精神支撑。如果没有人理解你,没有人和你相似,你就会觉得失望和孤独。每个人都注定有灵魂契合的人,只是时机未到。
看窗外,大雨中百鬼夜行,有人混在其中,比鬼还高兴。
✔0514
人生总是很奇妙,一旦你努力去做一件事,如果结果不是你想象的那样,那么老天一定会给你一个更好的结果。
早上是嘉乐给我们第五组加训,真的不愧是大纪委,加训真的很厉害,有方法有条理,虽然没有休息过几次,但是全程都不累。且他讲得很清楚明了,加训次数也合适,点到即止,会给我们先示范清楚。真的很服气,早上嘉乐也算是放过了我一次(捂脸~,班规我第八条漏了“否则予以黄牌”的半句,他提醒了我两次(捂脸~感谢)但下次还敢。
✔0515
今天,图书馆门口一起等开门的时候,庆松问我:新颖,女孩子聚小圈的情况是不是很严重啊?我答是,女孩子在对抗“敌人”时确实团结得让人叹为观止。
从原始社会开始,男人一般外出打猎谋生,而女人无事则聚在一起聊天,如果这时有敌人来犯,女人们当然会团结起来共同抵御外敌。
和我们的固有思维不一样,一群男孩子在一起反而暴力事件会下降,而女孩子不同,女孩子有矛盾不会倾向于撕破脸,而是背后耍心眼使手段。有女人的地方就有是非,这是真理。
只是我觉得女孩子更应该多读书,多旅游,这个世界可以做的、可以改变的太多了,实在没有必要因为一些鸡毛蒜皮的事情斤斤计较。你如此努力,首先不是为了改变世界,首先,应该是为了不让这个世界改变你。
今天和晓月聊天,我说我交朋友最看重的是真诚,我偏好和人心灵的交流,灵魂独特的人我会很喜欢。晓月说交朋友最看中感恩这,意料之中,因为晓月本身孝顺,善良且懂得感恩的人会更喜欢。
一个人交朋友的原则本质是一个内心最深处对自我的认知决定的,良禽择木而栖,君子择己为友,倒是有一番道理。琛说他喜欢有趣的人,的确,好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
人们是不会无端端去厌恶身旁的朋友的,人与人之间的戒备和交恶大部分在于利益冲突。
✔0517
今天早上的即兴晨分享,感觉还可以。谢谢晓月在我一下来就递给我的湿纸巾,真贴心啊!
人这一生和穿衣服一样,要花团锦簇轰轰烈烈才好。
✔0519
这个月和云广聊天内容有点子多啊,但是还是一定要占版面的(肯定的目光)
✔0520
充满意义的520!
✔0521
心理情景剧获奖啦,校级一等奖、最佳编剧奖、最佳组织奖,最佳指导老师奖,撒花撒花撒花~终于!可以!休息了!!!(捂脸~)
✔0522
今天早上佳怡教歌《萱草花》,唱歌的时候真的有岁月静好的感觉。谢谢周五早上晓月帮我拿好成长,填好表格,细心又善良的晓月啊~谢谢晓月,谢谢我每次一回头就能看见你在我身边!
袁隆平爷爷于2021年5月22日下午13:07与世长辞。午睡起来知道时,心里真的咯噔一下,停了一下。真的很为爷爷感到难过,生前最后一段时光不能安静地离开,还要被推到风口浪尖去饱受非议。
希望像爷爷这样的人平时就能成为孩子们学习的榜样,而不是去世后才被奉崇为“国士无双”。我相信,星星的黯淡是因为他要回归自然了,那儿才是他的家。
这人间倚仗爷爷的光亮活了这么些年,爷爷早就待烦了。爷爷要回到他一生热爱,一生耕耘的土地上去了。在另一个世界的这片土地上,爷爷的水稻有高粱那么高,穗子有扫帚那么长,籽粒有花生那么大。爷爷每天都在稻穗下乘凉,我知道爷爷一定特别高兴。
爷爷啊,你要去天上当神仙了,从此,拂过水稻的风是你,洒在水稻的光是你。希望你能够在另外一个世界平安喜乐,万事胜意!我们会好好吃饭,认真长大,做一颗好种子,一颗对国家、对社会、对人民有用的种子。
这天我看到了很多同学和队友都表达了对爷爷的敬意和怀念,记得晓月给我的紧紧的拥抱,被泪水浸满的眼眶,晓月最喜欢干饭了。我们以后,吃饭要多吃一点,不能食不知味,不能浪费粮食,爷爷他会在天上看着我们的,不能让爷爷在另一个世界还难过。
本学期最后一次周末活动终于结束了!!谢谢志勇在我走下来时给我的鼓励和肯定,“你也太厉害了叭”,这份由衷的赞美也送给同样优秀的你。谢谢健龙提醒我去最后的拍照,“讲得这么好,一定得去拍照”,(捂脸~谢谢彭燕点评我的演讲,但是我真的没有那么自信,心里真的是慌得一批。表面上:你相信我,我可以控制好时间,没有问题。内心:要上台了,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好紧脏好紧脏,怎么办!偶多尅!不行不行,深呼吸,你要深呼吸(捂脸~)
但是这种瞬间转换的能力是必须具备的,人活着就要戴着一张扑克脸,哪怕心里的心思已经一览无遗,也不能让别人看出破绽。你的表情只能由你自己控制,不能轻易让别人看出你的真实想法。
✔0524
今天读书《知识大迁移》:
1、双惟的十八科需要都有所涉猎,暑假需要大量看书充实自己的知识体系
2、体育知识、健康知识、理财素养都需要涉猎
晓月说她和进哥都没办法看书看得很快,需要回味很久。我看书确实很快,因为我是带有比较强的捕获式看书意味的,我看书是为了指导实践的,所以比较难啃的书我目前没有重点去读,更多的是工具书,比如:怎么演讲,怎么调节情绪,如何与人交往之类可以立即运用的类型。
平时在学校的时间宝贵,所以厚重的书一般在家里慢慢读。而再一个原因是我喜欢读书,且读得多了自然就快了。我一般读书听书,这是一遍,然后会边看边记录这是一遍,最后会整合写读书笔记或者电子版本总结。这样三遍,自然就记住了。而读过的书,我会有意识的在某一个场景很快地去运用,在公众面前讲过这本书的内容之后,我就基本不会再忘了,所以记得很牢,运用很恰到好处。
晚上和糖糖去旧田聊天,2个小时的样子,晓月催我,差不多22:50才回去(捂脸~),家红马上要工作了,冰彬姐已经离校了,糖糖也马上要搬出去住,筹备二战了。带给我光的人、我十分在意的人们,都在这个世界不同的角落,十分努力地活着,真好。
如糖糖所说,“我们很像,所以有你可以说话,就够了”。虽说一个人发生改变是因为其内心本身想要变得更好,但是如果没有遇到糖糖,我真的不敢想象自己会变成什么样子,是继续沉沦,继续痛苦,还是回去复读呢。我不知道,也不敢多想。很多事,是缘分,也是宿命,也许我还会遇到其他的人,但是我真的很感恩,遇到现在的这些人。这些人,这些经历都缺一不可地构成了如今独一无二的我。
✔0525
前段时间看到梦玲翻看我的空间,我就晓得这个女人她想我了。今天一起吃了好吃的,聊了聊天,一个半小时就过去了(和梦玲在一起的时光总是飞快的哇。
和梦玲说了很多其他团委的事情,个人魅力突出的嘉乐,可可爱爱的健龙,活泼且有能力的俩大组委,还有这段时间和云广的相识相知。当初这些人是我们看着竞选的,不论做的好的还是做的不好的,这种感觉真的都不一样。只希望各位团委能够不忘初心,砥砺前行,不负双惟,不负己。
✔0526
今天看大家都在发说说,就做了一下颜色测试,《leaves in the wind》意为风中的叶子:曾经嫩绿过,璀璨过,现在使命已经完成,在秋风的劲吹下,终于离开了树木,随风飘舞,绽放着最后的一丝秀美。这,即是树。
✔0527
早上祖津叫住了我和晓月,一路上有说有笑聊着天去早读。祖津的爱好真的挺多:街舞、乐高、买鞋子。世界上很多跳舞的人,但是如他一样跳舞有质感、有范的真的凤毛麟角。以我浅薄的理解:跳舞最重要的不是记动作,而是随着音乐去跳出自己的心意。
✔0530
祥威——这个我当初一眼就看中的有气质有能力的男孩子,兜兜转转,最终还是一起组队了,开心!
✔0531
今天晓月和我说我总是喜欢去用自己的想法说服别人,这一点我进行自我反省,我确实心里有很严重的领地和反驳意识。一个人如果让我失望,在我心里这个人就已经判了“死刑”,不论再如何辩驳和补救也无济于事。我是很容易失望的,但是越来越难心痛了。
往后,带着自信和骄傲走下去,人各有志,不要去为不值得人或事费时间、费心力。深沉厚重,广听建议。
六月是纯粹的一个月,学习为重。儿童节开启的月份是美好的,我一直这么认为,下个月见。