20211214～瑜伽晨练打卡第2天

从妈妈生病到她走，再到去饭馆里过了一段简短的黑白颠倒的日子，瑜伽体式练习一直都是时断时续的，尤其这两年放纵自己睡觉睡到自然醒，有时七八点才起床，九十点再晨练，多数时候还是“两天打鱼三天晒网”，更不要提什么曾经天天四五点起床摸黑晨练的体验了。

就是昨天也是七点起床，白水一杯、咖啡一壶、杂七杂八一番后，练习拖到了十点到十二点进行。今天倒是四、五点就醒了，不过还是回笼觉睡到了六点半，开始晨练也七点了。

人说修行难，好像真的是。

每次都在自我感觉良好，以为要有突破的时候，就会有各种各样的意外来临 ： 瑜伽馆被迫搬迁 － － 妈妈第二次中风 － － 妈妈终因脑出血离世  － － 在这一个个生命截点之前，我似乎都有过一段特别美好的练习体验，总会暗落落地感觉自己再坚持努力一段时间就能突破一些或身体或心灵的障碍，结果突破尚未实现，意外就突然发生，接着就是一段不可避免的消沉中断。

好在终是不曾彻底放弃，每一次中断后的再次开始，还是能体会到自己身心都有蜗牛寸进。这两日的运动量比上周客居临湖增长三分之二，今日身体在逐渐放亮的晨光里感受到久违的因运动而产生的“痛并快乐”。而且还进行了完整也走心的开篇和结束唱诵。

时至今日，也不再奢求什么突破，只希望这般龟速前进能坚持得长久一些，再长久一些。

希望明日能更早一些清醒，再少赖床一点儿。