2022-03-16

李红武焦点学习分享第77天，约练13次。

1、应对问句引发当事人及咨询师共同探讨与发掘当事人为了对抗问题与承接困境所做的挣扎与努力。

2、应对问句应对问句以现实为基础，从晤谈对话中提出当事人微小且不可否认的成功之处。因其代表着当事人已经做到用一些有用的方式去开始适应由困境或创伤事件带来的影响与生活，而暗示着当事人身上有非常值得讨论的既存成功与隐含力量。

3、应对问句就是探求继承例外的一种形式，应对问句的答案往往会成为拓展其他策略的重大基础。

例如：到目前为止，你发现什么人事物对你有一些帮助？

到目前为止，你觉得做了什么，对你来说是有些帮助的？

你是如何一路熬过来的？

你是怎么能撑这么久的？

你如何使情况没有更糟？

在这么慌乱的情况下，你是怎么帮助自己来到这里的？

你怎么愿意持续努力？要帮助你的孩子？

4、当咨询师对于当事人自发产生的策略展现出尊正与看重，将能把当事人专注在害怕寂寞与惊恐的事件的心力重新转向，专注与肯定于自己当事人已在为其生存所做出的付出。

例如：此事件中，你有这样生气、伤心的感觉，你都是如何安抚自己的？

这件事情中，最令你感到困难的是什么？你又是如何度过的？

这件事是你生命中最难受的一件事吗？你何以能坚持下来？

5、应对问句仍然是咨询师可以持续使用的技巧，因为应对问句尊重当事人现在所知觉的无力感，却仍邀请他们看到自己如何存活下来，如何持续承受与对抗与困境的小小资源，方法与力量，这对于觉得自己已经被世界所淹没的当事人来说，特别具有意义。