sql查询多条相同字段不同数据如何合并为一条，方便复制且安全

需求：需要通过主键id更新某些字段，但是暂时不知道这些id，所以先要通过查询到这些所有的id。
我的查询主键的sql：

select id from a where age > 20;

结果：

然后我们要去根据这些id，更新。
但是这些如果一个一个复制的话，太麻烦，而且容易出错。所以需要把这些多条id合并为一条，放在一个框里面，直接去复制使用。

解决方案sql：

select GROUP_CONCAT(id) from a where age > 20;

结果：

我们就可以直接复制使用了。

但是为了更安全-------

我们可以用一句更新sql去联合查id的sql，如下：

update
  table1 a1
  inner join (
    select
      distinct id
    from
      table1
    where
      age > 20
      and ...
  ) b1 on a1.id = b1.id
set
  a1.待更新字段 = '新数据',
  ...
where
  1 = 1;

虽然安全，但是这种如果id数据量很大，可能会造成cpu的压力。