1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：读英语时不要下意识翻译。可以记一下自己读一篇文章时间。
视听说：有些单词的读音不需要发出来， 在听英语视频的时候，可以要逐渐习惯那个人的发音方式，可能会听得更加清楚，要尝试的听不清的句子，反复听之后要尝试复述一下。
有些熟悉的单词的发音和自己读出来的不一样-_-||要格外的多听几遍，记一下(very important)
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：priority crucial coupon emulate draw(使感兴趣) intangible stray packed(拥挤的) transferable(可移动的) out(adv.出去) intentional 有意的 pretty leadership mentor assume(承担)
视听说：trace podcast socialize clubbing tapas prison orphan racial segregation principle pitch goal(得分) championship single(单曲唱片) refrigerator playwright
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：By getting out of your comfort zone,you can learn a lot about yourself and develop interests that you never thought were possible
视听说：Mistakes can become learning opportunities
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读： 视听说 :social life
number one priority have a meal
located in have a few drinks
sit back dance all night
in the first place a few guys
give it a shot spill milk
intangible cultural heritage a couple of drink
social situtions packed room first-hand experience
lifelong learner lovely evening
reach the goal enjoy a meal
set goals on go out for a meal
early on a couple of times month
comfort zone generation to generation
take action it is really good to……
found oneself doing sth. go for a walk
视听说:
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
在精读上有些句子翻译的不是那么很好语法分析的不是那么到位
视听说有些听出来读音却写不出来单词
还是没有习惯音频里的速度感觉有些快有的听不到
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
我的语伴有很好的学习习惯，她让我在学习上变得积极起来。让我在英语上的拖延症减轻不少。
她会纠正我的发音并且在我作业不会的时候会及时给我解答疑惑，在语法方面对我帮助很大。
7，我的一些其他感受和收获
不断的提升自主学习能力。
人生不易，慢慢来吧！
8，下周学习的努力方向：锻炼自己的阅读速度。多去留意一些看起来很熟，听起来完全不熟的单词，不断纠正自己的发音
Part 2
a下周我想活出的生命品质：每天可以有计划，有规律的生活
养成良好的作息习惯
不急不躁
b本周我喜欢的生命瞬间：听听力时，能够凭自己不看字幕，听出来那个英语单词
c本周我欣赏自己身上的：自身的行动力增强
能够不过度的依赖别人，自己去解决一些事情
d本周我爱自己的微小行动有：开始尝试做一些自己所喜欢做的事情.好好的听听力，并足够有耐心把它听个十几遍(毕竟我是一个很没有耐心的宝子)当然，以后也会好好听的