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魔力玫瑰队[玫瑰]

F8-刘宇秀2020/02/10

一、亿万富翁制作机

美女,早上好,我爱你![嘴唇]

照镜子感受:

爱自己,从每一天的早晨开始!

二、早安荔枝分享

信心来自知识

水越淡越清澈,人越淡越快乐。水中掺杂的东西越少,貌似少了许多不同的味道,却越显清澈亮丽;人生看淡的诱惑越多,貌似少了许多做人的欢乐,却越显清雅靓丽。心若简单,没有繁杂的迷惑,故而能看透;生活简单,没有利欲的诱惑,故而能行远。

三、感恩日记

1、我太幸福啦!我很感恩培红师姐!因为她今天晚上小组会上,分享她积极主动参加文字推送会,收获满满!帮助到需要帮助的人!这让我感觉到自己有能力,也要向她学习,服务大家,提升自己的生命价值得到提升!谢谢谢谢谢谢!

2、我太幸福啦!我很感恩今晚的锦囊会议!因为今晚我分享践行收获,是我服务的癌症个案!这是让我感觉到心里充满爱和勇气,好好的珍惜当下的幸福!谢谢谢谢谢谢!

3、我太幸福啦!我很感恩李英医生积极主动报名参加桂林中心开办的线上读书会!因为我她是我在博白开办读书会最积极主动参加的师姐!这让我感觉到我能做的还有很多!得努力专注自己想要的幸福人生!谢谢谢谢谢谢!

4、我太幸福啦!我很感今晚的锦囊会议主题!因为有张师兄分享无痛人生感受,收获不一样的感悟,为个案服务做准备!非常棒!这让我感觉到我的能力又得到提升,成长空间越来越大!谢谢谢谢谢谢!

5、我太幸福啦!我很感恩六队的师姐们!因为今晚她们一起参加小组会,分享践行收获,非常有爱的一家人!这让我感觉到自己生活美好和幸运!谢谢谢谢谢谢!

感恩日记感受:

每天无条件的感恩身边所有的人事物,收获一个个意外惊喜!

四、小确幸

今天晚上在桂林自我催眠班总群做“夜班自我催眠成长训练营”分享,提升自己的自我催眠疗愈能力

今晚邀请到李英医生和黄菲师姐参加桂林中心准备开办的读书会

今晚在锦囊会议上分享我的自我催眠疗愈癌症个案

五、嘉许日记

我太幸福啦!我嘉许我的成长蜕变能力!今天晚上再次分享自己的成长蜕变故事,提升自己的生命价值,希望影响到更多的人!

六、一分钟极速分享

七、情绪日记

【发生的事件】:午饭后出去散步

【当时的想法】:有点困了,想睡觉

【我的情绪】:纠结,不开心

【我的行动】:换衣服,化个淡妆

【迅速转念】:饭后马上休息不好

【新的想法】:散步半个小时再需要

【新的的行动】:换鞋子,梳理头发

【新的情绪】:平静,喜悦

【新的行动】:出去散步,跟黄菲师姐聊参加桂林中心读书会的事

情绪日记感悟:

随时内观自己的点滴感受,调频转念,转化情绪,迅速化解不良情绪,以积极主动的阳光心态,面对疫情,一起努力坚持宅家,做好自己!

八、自我对话

1、午休时间聊微信

浪费时间就是不爱自己

2.锦囊会议分享癌症个案

个案助我成长,其实是在疗愈自己趁这个机会,跟彪师兄多学习催眠疗愈能力,提升自己的能力和能量,服务到大家

3.今晚“夜班自我催眠成长训练营”分享录音,提升自己的服务能力

发现自己的提升空间,刻意练习音频,录制高能量的音频,成长更好的自己,服务到需要帮助的人

自我对话感悟:

时刻觉察自己的大脑,调频转念,控制自己的消极想法,让自己每时每刻处于正面积极阳光的最幸福状态,有力量跟疫情做斗争!

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