药在你身上系列之近视

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我突然意识到关于近视这个词还是能写点东西的，我自己是小学五六年级的时候近视的，原因是那时候班级开始流行看杂书，既然是杂书，当然不能光明正大地看，每次都是睡觉了我偷偷开着台灯看，结果很快就发现视力模糊了，于是，我爸爸带我去配了眼镜，大概是二百多度吧，此后几年我一直带着，初中和高中一直是戴着眼镜的，好像读书增加过度数，到高中我的近视就有三百度了，戴眼镜的各种痛苦和不便我是深有体会。

我觉得对我来说对痛苦的事就是下雨天然后骑自行车上学的时候，因为雨大的时候穿了雨衣根本没办法挡住眼前的水，镜片上一片模糊，当时的镜片是没有防水效果的，不知道现在的有没有。总之我每次那样的时候都感觉自己的蒙着眼睛在骑车，真的是非常危险的，好几次差点撞到人，吃东西时候一有雾气就看不清，总之戴眼镜确实很不方便。记得高二那年还和好友一起去一个配眼镜很有名的地方去配过眼镜。也算是段难忘的经历。

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大学时候我就不怎么戴眼镜了，也尝试过隐形眼镜，发现没法适应，就一直戴着装眼镜的盒子上课的时候就拿出来戴上，平时是不戴的，运动的时候也很不方便。

然后到了2007年，我就开始工作了，上班的第一年我是戴着眼镜的，当时还是骑着自行车上学的，有次去上班的途中突然下了大雨我也没带雨衣就打算骑快点冲到公司，雨真的很大，我完全看不清眼前，大概因为车速太快然后不小心被地上的石头之类给绊了一下，我整个人连人带车摔到在了雨里，拿手一摸脸上一片水，于是我恨地立马拿下了眼镜，发誓我再也不戴了，就这样一直没有再整天戴过。

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距今已经十年了，我基本上没有再带过眼镜，除非是必须看某个重要的东西，比如开会的时候，一般我都不用戴，我总结了一下自己能逐渐不戴眼镜的理由。

第一。心理上的，度数如果已经超过五百度的这条就没什么用了，当时我的度数只有三百度，估计我现在也应该有，或者稍微低点吧。不要觉得查出来是近视的就急着戴眼镜，心理上的这种依赖性而已是很关键的，除非是非带不可的场合，否则能不戴就不要戴，现在很多孩子几岁就已经戴上眼镜了，以后想要再拿下来就难了。隐形眼镜戴上之后更难缓解近视的状况了，我一个同学戴之前三四百度，戴了之后大概半年度数就长了很多。

第二。眼部保健，每天要做，不管有多累，睛明穴和承泣穴，这是两个很容易找的穴位，对视力的保护以及缓解近视有很好的作用，晴明穴我们应该不陌生吧。上学时候做眼保健操的时候就应该认识这个穴位了。上班了之后的人们通常就不太会注意它了。其实它真是的很重要的很好的保护视力的穴位，每天按摩这个穴位十分钟左右，早晚各自一次，也占用不了我们多大时间，贵在坚持。并且一段时间之后就会有明显效果的。

承泣穴也很容易找，就在眼睛下方，这里的经络很容易堵塞，因为现代人工作压力大，上班族们对着电脑的时间很长，我们的眼睛其实也是很辛苦的，这个穴位比较适合用刮痧工具刮，记得要顺着一个方向，每天睡前刮个五分钟，也就听一首歌的时间，疏通一下那里的经络，能让眼部附近的肌肉得到很好的休息和舒缓。我每次刮了之后就会有睡意。所以这个适合睡前做。

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眼部如果长期疲惫的话很容易影响我们的工作效益的，并且我想所有人都不会喜欢戴眼镜吧，因为实在是太不方便了，希望我的亲身经历能对大家有所帮助。

好好保护自己的眼睛吧，一双视力正常的眼睛是你游玩或者工作的时候一个重要的前提。

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作者：婷婷的写画人生（来自豆瓣）

来源：https://www.douban.com/note/641132592/