家族系统排列的治疗方法能帮助帮助我们觉知看不到的盲点和制约,解决成长中无形的阻碍,海宁格所说的:“你会觉得你背后的家族,就像生命的路上一股坚强的助力一样。当一个家族来到和谐的顺序时,个人才能够从家族中走出来,而他可以感觉到家族在他背后支持的力量。只有当这个与家族的连结被承认、感谢,责任被清楚地分配时,个人才会觉得没有负担,才能够进行自己的事情,而没有过去的一些牵绊与阻碍。”
实际上,我们的身心灵是一个整体,心理问题常常会影响到身体,但如果身体的疾病是因为受到心理或灵性所影响而发生的,就必须找出其根源,解决系统上的纠缠,让爱回归达至和谐,自然地,身体的健康也会得到帮助。当然,任何一种心理治疗方法,都不是包治百病良药,而且有些疾病是真正躯体的疾病,就应该找专门的医生治疗。
同时,家族系统排列的方法,不只局限在处理身心、灵性、家庭问题上对于工作、感情、抉择、人际关系、和企业组织等很多方面,人人都可以学习和运用这个方法,来让自己了解一些事情和处理一些困扰的问题。
家排的理论的精髓是:爱,序位,平衡。
那么在家族系统中,有谁归属于系统中,他们的序位又是怎么样的,如何平衡系统中成员的序位呢?
A家族系统中的成员:
1.当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、逝去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
2.父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
3.(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者 。
4.(外)曾祖父母其中的一位,或是全部。
5.有时包括与我们没有血缘关系,但也以不同方式归属于这个家庭系统的人-----在系统中被排斥、遗弃、鄙视或遗忘的人(比如父母早年的伴侣,或因为家庭系统成员而遭到不幸或死亡的人,或使得哪位家庭成遭到不幸或死亡的陌生人)
6.杀死某个家庭系统成员,或被某个家族系统成员杀害的陌生人,或上述人的受害者,及他们的家庭成员。
B家族系统成员的序位:
家族系统成员的序位排列原则:
1、时间次序:
关系的次序,是属于时间上的,父母先于子女,兄姐优先于弟妹,但这样的顺序并不是固定不变的,随着新生儿的诞生,顺序的位臵也会随之移动,原本在家里最小的孩子在新生儿加入后,便升格了,他是优于新生儿的。而且随着孩子们各自发展出自己的家庭,并在时空上新建立的家庭系统中和伴侣一起站在最优先的位臵。这样也引出了序位的第二个判别标准那就是问题次序
2、问题次序
A.现在的问题优先于过去的问题,因为现在的家庭优于原生家庭,当目前家庭中有事情需要解决时,原生家庭尚未解决的问题,也就失去了它的重要性和力量。
B.而且当伴侣当中任何一个人,与他人发展出婚姻之外的男女关系,并且拥有非婚生子女时,这个新出来的关系也要优先于从前的婚姻关系。
在家族系统中,如果违背了优先次序法则,就会注定失败进而付出代价,甚至是生命。这种情形最常在孩子的身上看到。
家庭系统排列的工作方式
比如,孩子想代替父母生病或者为父母而死,好让父母免于折磨。那么这个动机违背的法则就是:孩子把自己放在一个比父母更高的位置,他们会想:宁愿是我,而不是你,我愿意代替你而死。虽然这种动机是出于爱,但它是盲目的,这种逾越本分会让孩子在潜意识里更加感觉到自己的伟大,并借由这样的方式,感觉到自己归属于这个家庭的权利。(这也是个人的良知)
又比如,在一个家庭中,一个男人有了两次婚姻,而家庭关系并不和谐。第二任妻子就应该告诉第一任妻子:你是第一,我是第二,我承认因为你让出妻子位置,我才能够在这里,如果第一任因为受到不公平需要受苦,第二任可以说:我承认我的婚姻使你付出代价,我选择了这个男人作为我的丈夫,并且继续保持和他的伴侣关系,请你友善的看待我,也请你友善的看待我的孩子。在家排的工作坊中,我们会看到,第一任妻子因为这句话而感到放松,并且在她得到适当的尊敬时,序位再次被建立。(下面的案例,可以把这个理论做个立体的展示)
A、一对一排列
一种是用纸或垫当代表,可以针对问题进行排列,透过人体感知,厘清问题的核心和根源。另一种方式,用人偶代表家庭及重要关系人,排列出关系背后隐藏的纠葛动力,让来访者具体且清楚地看到及感受到问题的关键。
B、工作坊排列
家庭系统排列是为一位当事人解决问题,需要一个有经验的带领者,就当事人的个案,再加上几个到几十人人的小组,这些人最好与当事人互不认识在一个空间内进行工作。
1、带领者一般先询问当事人想解决的问题,和一些最低限度的事实性数据。例如:家里有什么成员,发生过什么“生死离合”的大事等;详细内容不需要,只用知道有这么一件事件发生就可以;
2、带领者根据具体情况,要求当事人选择一些在场的人成为真人的代表,然后根据自己的感觉,把他们推到某些位置;
3、观察各代表的位置、神情、感受、动态,根据这些观察,判断问题的源头,有时跟当事人所叙述可能完全不同;
4、引领代表或当事人重新排位,运用一些辅导、治疗性的技巧,或任其发展、最少程度的介入,旨在令当事人了解深层的事实,同时显示资源或解决的方向。
下面,我们就海灵格爱的序位的理论,进行个案详解。
个案展示
背景:案主A,女, 2 7岁,在读研究生,三岁时,母亲病故。父亲再婚与继母生下弟弟,案主内心深深地怀念母亲,与父亲继母弟弟长期以来关系疏离。
A:我想处理和我父亲的关系,我想承认他。
导师:你看我们当事人她是学了很多东西,其实我还没问她呢,她已经开始说了。现在我邀请大家放下你手中的笔记,你的包,我们来做一个深呼吸,闭上眼睛和自己的感觉连结,放松你的肩膀,想一想你今天晚上来到这里,你将学习到什么,发现什么,怎样为我们的当事人提供支持,当你和你的感觉连结,你就可以睁开眼睛。
导师对A说:闭上你的眼睛,深呼吸,回到你的内在,当你确定你要探索的问题,你就可以告诉我。
A:我想处理我和我父亲很疏远的关系。
导师:我们有些朋友一直在学系统排列,当排列呈现我们去读什么?读身体,读身体的语言,你看我们开始问第一个问题的时候,她会那样说,当我们静下来的时候呢,她会更深地去处理这份关系了。开始她第一次说承认,她想去承认这份关系,想承认爸爸,当她进入到内在的时候,我们什么都还没有做的时候,她会发现是跟爸爸的一份关系,那我们就来排列,好吗?
A:好。
导师:那你也有很多经验,你也看过别人做,系统排列就是首先要请代表,一个代表爸爸,一个代表你,然后你把你的家庭成员排列出来。
导师:可能有些朋友是第一次当代表,当案主请到你的时候,你凭着你的感觉去移动你自己,不要去想应该不应该。
当事人的排列
导师对代表说:深呼吸,回到你们的内在,当和自己的内在连结,就可以睁开眼睛。你们也可以移动你们的身体。
导师问女儿:你现在到这边来有什么感觉?
女儿:我一开始很紧张,我想看着他。
导师:你移动过来时候呢?
女儿:现在感觉好一点。
导师:她想看爸爸,她的眼睛不看爸爸。
导师问爸爸:爸爸听到女儿这样说有什么感觉?
爸爸:她过来我不舒服,我想躲开她我觉得她身上凉。
导师对爸爸说:你也可以移动你的身体。
爸爸拉着女儿走动,转圈。
女儿对妈妈说:亲爱的妈妈,我很想念您,我是您的女儿,他们忽略了您,我没有,在我心里,有一个很重要的位置,是留给您的,每当起您,我就想到我自己,我很孤单,我把属于您自己的责任交还给您,我也回到我自己的人生,妈妈请您支持我。
导师:妈妈听到女儿这样说,你是好一点还是差一点?
妈妈:有这么乖巧的女儿我感到很幸福。
妈妈对女儿说:亲爱的女儿,我很欣慰,在我心里,有一个位置是留给你的,我遵从我自己的命运,是我自己的责任我全部拿回,我爱你。
导师问爸爸:你是什么感觉?
爸爸:有一点紧张。
妈妈:现在觉得很踏实。
A看着妈妈:亲爱的妈妈,您以不一般的方式让我成长,谢谢您妈妈,我把您放在我心里个很重要的位置,每当我想起您,我就有两倍以上的力量走我的人生。
妈妈:女儿,你是妈妈的骄傲。导师问爸爸:现在你可以看她了吗?爸爸:可以。
爸爸:女儿的妈妈,我现在看到了你,尽管我一直想回避,不去看你,现在敢看你了,因为你的离开,才有了他们的位置,谢谢你。继母对案主的母亲说:亲爱的姐姐,因为你的离开,我才有这个位置,我很爱我的先生,也很爱你们的女儿,我和他有了一个儿子,我要谢谢你给了我这个位置,我向你鞠躬。
女儿看着爸爸:亲爱的爸爸,我长大了,您和妈妈以不一般的方式让我长大(说不出口)。我说不出来这句话,其实我很难(大哭)。
爸爸:我也很难,我们都在同一条船上,因为我是你爸爸,当你很难的时候,我也很难。
女儿(跪下):您大,我小,请您给我一些时间,让我接纳您,承认您。
向爸爸鞠躬:尽管我看不清楚您,您就是我的爸爸,我接受现在的位置,我接受您现在的样子,我向您鞠躬。当事人感觉好多了。
导师对A说:现在透过你的爸爸看到你的爷爷,你的曾爷爷,这样看过去,世世代代。在心里面对他们说我爱你们。
A:我爱你们。我向你们鞠躬。
导师:做回你自己,让爱流动起来,回到你能量的中心。
从这个个案中,我们看到,第一配偶优于第二配偶这样一个原则。当第二任配偶对第一任说出如下的话时,系统就会达到和谐。继母对案主的母亲说:亲爱的姐姐,因为你的离开,我才有这个位置,我很爱我的先生,也很爱你们的女儿,我和他有了一个儿子,我要谢谢你给了我这个位置,我向你鞠躬。
内在之旅一书中这样写道:让我们带着感谢从内里去观看,爱的奇迹就在我们身上与我们同。让我们的心敞开,只要我们允许,爱的奇迹也将透过我们绽放。