你有没有过度用力

我在生活中最怕的一类人就是上纲上线、过度用力的。我能感觉他们是紧绷的，在与她们交往的过程中，我也是紧绷的。

然而这种紧绷带给她们的是焦虑，继而是更强的崩力。越控制，越弱势。生活在高压状态下，像极了一只吹大了的气球，随时会爆炸。

为什么会紧绷呢？

1.她们总习惯于看消极面，一面既害怕发生不好的事情，一面又在把事情往她们害怕的地方不停推动。所以一有点风吹草动，就能让她们神经紧张。

2.控制欲太强，把注意力都放在事情和人都要按照自己的想法，自己的方式。不善于借力，在做事时往往给自己设置了很多的阻力。所以在面对周边的阻力时，神经就紧绷起来了。

3.觉得自己没能力应对生活中的突发情况。从根本上对自己的能力没自信。所以事情发生时往往用力过猛，适得其反。人的精力有限，事事用力，很多时候重要的事情发生时又是心有余而力不足。把自己置于更困难的状态。

生活应该有弹性，让自己舒服，也让周围的人舒服。