2020年有些伤感，我可以做些什么？

2020年马上就要结束了，其实今年自己收获，还是很大的。不管是从自身的成长，还是家庭？

想写总结，最近状态和情绪一直都不是很好，也希望就此给他做一个复盘，转换思维的方式，看看我可以做些什么？

1.刚看到黄老师带班班和学姐去旅游，在那一瞬间我内心有情绪，因为在19期的训练营，我一个人的两个小组，但是我却没有这个机会，而并不是因为我自身不努力，而是因为斑斑，没有链接学员，导致转化率不高，所以本该属于我的旅游机会就没有了，我内心有无尽的失落和失望。

2.我和张海荣的关系，现在我感觉很僵，他以我有能力，有自我觉察，以空窗期为由，对我各种不理睬，每当看到他和其他同学有说有笑，积极的帮别的同学去解答疑惑的时候，我内心真的很失落，有一种被抛弃的感觉，回想当初为了选择最近的教学家，几经周折，有一种被别人被抛弃，被嫌弃的感觉。

3.训练营20虽然休息，但进阶了两个青春营的朋友，但需要把他们归属的总部，各种调查，我感觉到不被信任，我感觉到自己的付出没有得到实际的看见，我感到很伤心。

4.看班长们过的有声有色，而这几天我也觉得自己的生活就只有读书，就只有家几十平方米的空间和大小，就只有老公他贴标签和不断的挑剔，我觉得很压抑和窒息的感觉，这不是我想要的！我渴望有朋友一起，但是我又很渴望自己有独立的空间，我觉得自己是一个矛盾体。