第三节 烦恼解决问题笔记

#部分笔记#烦恼解决 第三课

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出轨咨询的“判定”

1.内容上：

男人对女人好吗？（核心的重要问题）

女人当局者迷，不太关注这一点

但其实，者意义重大..

2.判定的意义

判定是：温暖、止痛、引导

这涉及“解读”

1.解读的能力：100%不说假话，但是真话并不是就简单明了说出来

诠释/解读的方向：是否有利于她的心情/未来的处理/婚姻的向好

3.当她询问答案是什么的时候：

1）聊一聊

2）用几十分钟才能给出相应的答案

不是直接“说”...

3）....

4.聊的过程涉及：

1）咨询的氛围：问隐秘的问题/咨询的氛围与关系

高度信任/心灵的敞开/亲密

回避...

2）说话的方式：

前15分钟

中间的15分钟（正向的引导与叙述，基于事实）

语气：温和有力

一种范儿：承载者（无我又有我的状态）

3）我们关心的事儿：

发现出轨以后，男人的态度、行为、绝情与否。（比事实本身更重要）

4）我们要做的工作/工作的方式：

潜移默化的解读与渗透：暗示 分析 与真相..

（前提是）解读对方的内心需要：

1.内心的脆弱/灾难化

2.价值感

3.信任....

4.不想离婚的心情

5....

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没听完没记完。下次补充。

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#笔记# 女性烦恼咨询第三节

5点情况

1.她的痛苦需要被看见

2.疑问需要被解答（真诚专业的解答）

3....

##咨询首先不是解决问题，而是在你的帮助下，ta自行解决自己的问题。

##咨询首先是，张开双臂去感受别人的

“痛”与“苦”。

1.“痛”永远都是正确的

全部的，全然的感知那痛楚

2.痛不需要被纠正

痛只能被“感知”和“抚慰”

第一步的第一步：感受痛苦无奈挣扎成长

尊重（客户）他人的感受

#“指点“永远没有感受重要。

获得理解和懂得，是ta的最首先需要。

“懂得”不经由嘴巴说出，而是你全部身心的体现，你内心是否重视ta？

全然的、一切的接纳，需从你这里获得。

不诉说的原因：很多

寻找专业支持：这有关头脑和格局

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昨天没听到前20分钟，补记。

早上补听了前20分钟，觉得很感动。又想起中岛美雪的歌....

“（让）我们有着柔滑细腻肌肤的原因，是因为我们能感同身受他人的痛苦。

想起陶勇医生的书，他在被刺在icu病房头部水肿，头疼欲裂的时候，在他手部做康复训练，感受那人间炼狱的撕扯的时候，

他第一时间想到的是他的患者：他们曾经经历过多大的痛苦？我作为他们的主治医生在给他们安慰和交代的时候，那言语是否过于轻飘和苍白？我真的体会他们奔波劳碌心碎痛楚吗？

想起来老师以前也说过，如果我遇到这件事，我的感受是xxxxxx如此这般，那我的学员在遇到的时候，会是怎样的感受？！

殊途同归，如此近似....

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