周检视

苏格拉底说，没有反思的人生不值得过。我想过一个值得拥有的人生，所以还是来认真的做一下周检视吧。

一，健康。

1、早睡早起，七天做到6:00起床。晚睡，11:30之前睡3天，11:30之后睡四天。严格来说，睡眠是不足的，本周践行早睡。

2、运动。本周跑步三次，每次5公里以上。每次跑到三公里感觉到了极限，到我都坚持下去了，不给自己理由借口休息。实在不行就快步走。总之，做一件用毅力打败身体的做法我要去坚持。

二、个人成长

1、阅读。本周阅读两本书，《人性的弱点》《拓开者》最近会多读一些励志的书，为了创业需要。给自己定心。

2、写课件。为了培训需要整理课件，搜集资料，问询需求，按时给团队做分享。

3、安排线下分享。圆满完成别开生面的线下分享会。因为做了想做的事情而缓解心情，获得解放。