2019-05-19

不忘初心，努力做好自己

【日精进打卡第17天】  姓名：尤宇晔

【知～勤学】

《六项精进》1遍  共148遍

《大学》1遍  共29遍

《心法》—《活法》—《干法》

重新温习巜阿米巴模式》

【行~实践】

一、修身（对自己）

每天5:00起床（已完成）                  每天空腹一杯温开水（已完成）              运动半小时（已完成）

二、齐家：（对家庭和家人）

今天灵机一动，让女儿听我读二章心法（一定要认真的听），后给她看半小时手机。本来老是找各种理由、借口从我们这儿拿走来后拖时间不肯还。这样一来，她就可以光明正大。还能间接的学习心法。（我让她看我的书，她很抵触），今天的表现也是可以的，竟然第二章要自己读。

三、建功：（对工作）

休息。

｛积善｝：发愿从2019年04月27日起1年内300善事。今日1善，累计 16善。

【省～觉悟】

1、每天反省今天所做之事

2、先身修，才能立命

3、＂对自己好一点＂：身体健康，开心快乐。

【感谢】

1、感谢小组成员，自愿组织这次打卡行动，让自己能修身养性。

2、感谢知识的力量 ，认知的重要性

3、感谢所有的一切！谢谢

【志愿】

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【为了自己的身体健康，为了养成良好的生活习惯，我尤宇晔自愿加入小组打卡，遵守小组打卡规则。】

【打卡始于2019年05月03日，持续打卡于2019年05月19日】