习惯养成记第一天

1.制定计划,养成哪些习惯?

每天一节视频课,

2.时间安排?

早7-12点或16:00-18:00作笔记,睡前复习。

3.引导仪式?

晨起音乐结束后,孩子幼儿园打卡作业执行前。

4.耗力指数?

3分,较低,主要基于近期时间充裕。

5初心?

直接目标:考证,多个标签,培养有差异化的核心竞争力,未来转型。

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