NLP教练之道【模块三】D2/5复盘

NLP实战专家李文超先生/超哥语录——

- 不是“土”，是朴实，葆有对传统的忠诚。同时保持好奇和探索。
- 想要成为什么的人，就要与什么样的人多在一起。小心误入歧“屯”，记得是三里屯的屯。
- 要多出去走走，看看世界。看过世界，才有世界观。先接受自己，再放松地行走。
- 避免“过度心理化”，“想多了”……摔倒就是摔倒，烟斗就是烟斗（弗洛伊德），你只记得摔倒，却忘了自己已经爬起来了，甚至无需爬，就已经起来了。
- 不要敏感，要敏锐。
- 身体是最大的记忆器官，而非大脑。
- 活出自己的特质。有点忧郁清高的样子，说不定就是艺术家气质所致。
- 一个人值得被爱，只是因为TA在做自己。检验自己能不能随时自由自在地与环境在一起，时刻和“我们”在一起，先从建立起与自己的亲密感开始。
- 有时方法不重要，重要的是内在。

- 中国人近几十年，经历了从匮乏到温饱富足的过程，这些貌似外在的改变已经发生，然而匮乏感其实已经选择性地植入基因，作为自我保护机制的一种。

插播【水沐思考】

Q：年轻美女喜存塑料袋的嗜好释因

假设其一：源于孩子的内在忠诚模式，忠诚于自己成长经历中的重要他人，爱屋及乌，将对方日常生活中最常见的行为方式，直接平行到自己长大后的生活空间，借以投注情感，仿佛已离开的TA，仍在身边，或者仍被TA一直爱着、呵护着，不舍分离；

假设其二：生命早期曾发生过“亲子中断”；

假设其三：还没建立好内在的安全感，还没有准备好长大，内在的某些创伤和恐惧仍有待完形、处理。

Cont’d……

- 企业的原爱是“盈利”，短期可以没有，长期需要实现。
- 当员工犯错让自己感到不舒服时，记得同时问自己：我是怎么把这帮人凑成自己的团队的？
- 【对别人的挑剔，是对自己的自恋】。把完美的自己投射出去，对方不行，才能证明自己的行。
- 管理不一定要隔离情感。情感不等于情绪。

【实战练习】

-“贴标签”

谁主动谁设框。利用文字本身的能量。

-“一字换框”

左一步右一步，比如：笨，包含了笨，比笨更消极/积极的标签

- “先跟后代”

系统、身份、信念价值、感受、期待渴望、行为

【技巧及标准】复述、以理解六层次为底层框架，让对方连点6次头

“上堆下切”

三人一组，一位督导，一位来访，一位教练。教练根据督导的指示、在教练面的过程中练习

- “价值观搭桥”

二人一组，毫不相关的两个名词，找出相关的内在共同价值。

我是水沐，练习的好处就是可以即时转化所学成为我们的身体记忆，以及未来的自动化反应，助益身心，促动成长！愿有启发！我们明天见！✅✨