2019-05-27

晋城易效能亲子时间管理打卡8/30    2019-05-27

#送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样#

孩子30天目标：

1、早睡早起  ✘ 晚10:30早7:00

2、作业优先，目标8点40 ✘做的不好

3、每周运动1次✔ 打羽毛球

妈妈30天目标：

1、早睡早起✔ 晚11:00早6:20

2、每周五天阅读，2天听书，输出记录2次✔（阅《倾听孩子》）

3、每周运动五次✔（  腰腹动作）

加油小宝（尚奥然11岁）践行打卡 8/30

孩子今日闪光点

1、给气急败坏的妈妈倒水喝

2、早上起床做了运动

#父母教练情绪检视#：

情绪不是很好，受孩子爸爸情绪影响，无形中迁怒到孩子身上，自己应该调整，首先做好自己，最近低迷的情绪自己要迅速调整，而且时间管理早睡早起要做好，每天记录要提前，加油哦！