时间颗粒度➕番茄工作法

每人每天的时间有24小时，我的24小时，目前时间颗粒规划在每小时，除去睡觉的8小时，工作的8小时，剩下的8小时时间，都变程了碎片时间，这个碎片的时间再除一天吃饭2小时，洗漱的时间2小时（都是大概的），剩下时间用在了维护顾客和家人联系，以及闲聊，个人发呆等等……

番茄工作工作法的制定，给每天的时间段都做好工作的计划，合理的安排工作目标和短暂的休息调整的时间，劳逸结合。