2022-01-03

*姓名：馒头

*日期： 0103（第155天）

*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）

*持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）

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*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。

-觉：发现题目

假期最后一天，孩子之前的同学约了一起玩。三个孩子，三个学校，三种不一样的现在。碰到一起之后，我就开始不断收着自己的功课，对对面人的评判，对三维世界的一些“好”的讨好，对外在声音的在意，对孩子互动的纠结……

短短4个小时的时间，我已经记不清心里生出了多少的题目，我也忘了在内在有多少是真的在做题。因为有的时候我明显看着自己内在的想法调整了，但却是从前一种情绪转移为不屑或者想证明的时候，心中不断咯噔。

-悟：读懂题目

这样类型的题目，我记得之前姐姐提到过。我还在想她那么高深的功力都会收到影响，还有些觉得难以置信。

当今天这些情况发生在我身上的时候我感受着的是在三维这里的“无力”可以带来的情绪压力有多大。

于是好几次我会试图标榜自己，也会试图掩盖自己的紧张。

同时我也非常庆幸自己有着这份觉，可以带着我一次次在已经陷入了泥潭的感觉里时，把自己拉住。

-行：完成题目

今天这一场发生，从一开始我心里非常慌，以至于在回家路上还因为孩子不配合而释放的情绪，发泄了我自己的情绪。

但更多的是在进家门后，我一边感受着孩子情绪起来了，关在房间里给我带来的生气。也感受着自己那份无奈，以及我明白自己想要的是和谐圆满。

最后在我收完被子下楼后，孩子一如既往先向我示好，跟我打了招呼。我也放下了那些无谓的挣扎，跟孩子互动了，而不是用冷漠对抗孩子。

-证：

感恩觉知，让我不忘大愿和心中使命！

感恩这两位家长送来的大题。我知道未来或许还会经常遇见，这只是来验证我是否足够坚定内心的方向和选择！