2022-08-21

睡眠：刷手机，刷到一篇文章后，看完10点准备睡觉，躺半天，上了2躺厕所才睡着，11点05被单位同事电话叫醒，处理完事情，刷手机，看文章，然后睡觉，4点21醒来。

餐：早，面条坏了，发扬艰苦奋斗的精神，昨天中午打包的面条早上做完发现坏了，重新做苞米面粥，2碗粥，一小块饼；午，茄子，萝卜条丸子，一点面包；晚，买了生蚝，洗刷刷，刷完发现手指盖都是划痕，清蒸，土豆，胡萝卜丝，油麦菜，鸡蛋饼，燕麦粥。

运动：运动时间晚饭后，时长40分钟，平均心率111，最大心率120，最低心率87。

学习：看了《好妈妈胜过好老师》。

工作：无。

日间：上午陪孩子踢足球，气打太足了，踢的脚面生疼。接到通知要求3天2次核酸。一上午接到3个流调电话，政府部门啊，就不能信息相互沟通沟通，还好我今天脾气比较好。耳朵疼，看到眼镜腿颜色变了，被汗腐蚀了？该换眼镜了？网上配个眼镜？也想喝茶了，晚上找了一个单人茶杯，被批评三分钟热度。