姑娘，你在慌什么？

参加了一个每日一更的活动，不过几乎每天都不知道该写些什么。实在因为脑子里没有太多知识积累，加之生活较为平淡……

觉得写作就是这样，不管有没有灵感，水平高低，内容怎样，只要坚持写就会越写越好。

因此今天就写些日常碎碎念

今天下班后去健身房参加一个团课，还未到健身房就听到一声声响亮的口号伴随着激情澎湃的音乐，把我的紧张感一下子调动起来。说实话，虽然我很向往健身给自己带来的自律和好身材，但是每次到健身房内心都在挣扎，充满了抗拒和紧张。

每次都会问自己，姑娘，你在慌什么？不就是去运动吗？有什么好怕？

想了又想，觉得自己的紧张恐惧和健身房并没有太大关系，也许只是怕改变——改变带来的体验和不确定性能否是我可以驾驭得了的？

我是向往更丰富的人生体验，只是内心并没有那么勇敢。每当跨出自己的舒适区总是需要一点勇气。

健身这件事给我的启示就是“明明做这件事对自身成长是有利的，不过心理总在抗拒，那么这件事就是我的认知边界所在，了解到自己的认知边界，唯一该做的就是勇敢突围——去做就对了”。

希望自己每天可以勇往直前，勇气和自信心也需要不断练习才可以拥有。