成为一个“智能”的人

2018年12月30日赵扬通身术培训第一日

2016年参加完新乐堂的师资培训，到现在2年半了，用了2年半的时间慢慢咀嚼、消化，对大道至简的“五点两线”认识论、方法论，以及在身体、动作、日常的运用，有了一点感悟，带着一点点的理解，带着更多的对“通身术”的深意、全息、逻辑的求知和探索，回到课堂。第一日的理论课，老师细致的从市场需求、通身术的全息认识论、学习方法等方面，层层展开。

一、当下市场的需求与应对策略

市场需求与应对策略思维导图笔记

在这一部分，老师从女性、男性以及身体劳损康复、瑜伽伤等不同的视角分析了不同人群的需求，人们的共同刚需是和谐，而普遍状态处于失衡和不和谐，需要调控行为来改变失衡。调控行为可以采取局部调控和宏观调控。选择哪种调控方式，取决于人们的选择、价值与决策，老师用行为经济学的价值函数曲线，清晰的讲述了损失厌恶原理，人们渴望消除全部损失，损失造成的痛苦远大于收益带来的快乐！在这里，我想到，目前市场上的各种极速、快速所带来的一点点得到，是用多少的损失带来的呢？

二、赵扬通身术的认识论、方法论和实际应用

认识论、方法论、实际应用思维导图笔记

老师用10个角度看“美”，解释了什么是全息通识认识论。用“五点两线”人体通用力学，阐述了“赵扬通身术”的方法论，用五种轨迹、阴阳四时、外界限制、应用手段，详解了“通身术”的实际应用。“通身术”大道至简的背后，有多学科的理论验证，并落地于生活中的方方面面。

三、“通身术”的学习实践方法

通身术的学习实践方法思维导图笔记

要学好“通身术”有七条秘方，内部变革螺旋，学思证、外部变革螺旋，述涤清、维度递进、实战历练、分布式控制、蜂群思维（涌现）、表述的七重逻辑，都需要好好思考、厘清、运用、熟练，在重复、迭代中，提高自己看到问题、分析问题、解决问题的“元能力”，成为一个“智能”的人。

四、有“理”有“道”的“赵扬通身术”

什么是道

老师从西方视角，肌肉、骨骼、血管网络、筋膜网络、神经元网络……等实的、阴的层面；从中国视角，阴阳两方、顺逆升降、圆运动……等虚的、阳的层面；从印度脉轮视角……对“五点两线”的方法论从多角度再次进行了印证。

结论：

“通身术”，就是让人，这样一个个体保持结构稳定、周流不息的方法。

学习“通身术”，让自己成为一个有慧的“智能”的人。