听身体的话

一直本来有睡午觉的习惯,也曾试图不去睡午觉,结果就是头昏头疼,拗不过身体的反应,于是就睡了,一睡好多年。

前阵子刚阳康,又有点力气了,于是又试图不去理会身体要睡午觉的提醒,撑着去做些事情干扰这个感觉。

是的,干扰成功了,连着好多天没睡,再加上连着几天晚上睡觉也要到十一点多,坏了,睡不着了……

前天晚上路上十点多睡,迷迷糊糊,突然醒来,看手机12点还不到,特别清醒的那种,实在睡不着,就打开手机,继续看锅,直到凌晨四点多,放下手机睡觉……

前天起来,人发热发虚,头晕恶心,太阳穴胀疼。

前天晚上,睡觉还可以,因为白天也没睡,晚上早早就瞌睡了。

昨晚,天哪,又是十点多躺在床上各种睡不着,明显觉得手脚快要变成烙铁,热得难受。还好,后面睡着了,早上六点左右醒来,神清气爽!

补了前两天的丰盛日记,突然悟到,那些天没睡的午觉,其实是和身体对抗,有些必要嘛?哈哈哈……于是产生一个新的决定就是,听身体的话,和谐相处。

你同意吗?

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