别太把它当回事，集中精力去做就行了

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8月15日，博尔特（尤塞恩•博尔特）以9.81秒的成绩夺得了里约奥运会男子百米的金牌，完成了前无古人的奥运三连冠。

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这次比赛如同他之前所说的那样：

从开始到30米是我的支撑阶段，我会把身体向前倾、头向下，保持匀速前进。

之后，我起身挺立，双膝向上、肩膀下压，达到最快速度的阶段。

跑到50米时，我会四处看一下，现在处于什么位置。

跑到60米时，我会像野兽一样猛冲，开始主导我的比赛。

在60至70米的时，我能判断是否能赢得比赛，因为最后的40米是我的强项。

最后10米至15米的时候，我会再次左右看看，确定一下我是否该保持还是加速。

最后的10米至关重要，我能判断是否我会赢得比赛，因为别人不可能在最后10米中超过我，因为最后的10米，我会拼命大步飞奔冲过终点。

这位出生在牙买加一个名叫谢伍德康坦特小镇上的短跑运动员，用他惊人的实力，让全世界的观众证明了一个事实：他才是这个星球上跑得最快的男人。

网上还有人特意上传过一个视频，用了猎豹捕食的速度和博尔特短跑的速度相比，结果你可想而知。

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其实，博尔特最震撼我的时刻不是这次里约奥运会，而是在2008年北京奥运会上，他起跑、加速、最后居然回望，轻松悠闲地跑过100米的终点线。

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他的悠闲冲过终点线，颠覆了我对奥运会运动员的看法。我之前看到的运动员，他们面部表情紧张，肌肉扭曲，一看即是拿命来拼的。他们个个都是高手，高手过招，在赛场上，都是卯足了全劲，丝毫不肯放松。

博尔特与他们不同，整个比赛中，他的面部肌肉有节奏地抖动，时不时的左看右看，甚至回眸一笑，毫不费力地通过了终点线。

在那神圣一刻，博尔特会随心所欲地秀出疯狂的动作来庆祝他的胜利，把他的微笑留给全世界的观众。

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有位记者曾经问他，你跑得这么快，有什么秘诀吗？博尔特只说了一句话，唯一的办法就是保持不断的训练。

看过一部关于博尔特的记录片，有几个片段，至今让我记忆犹新。

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他在游泳池里跑步；他托着很重的铁器跑步；他拉着教练跑步，他跑着跑着吐了，吐了再接着跑；他跑着跑着想放弃，隔天还是接着跑。他一刻也不停的跑，他全身每个细胞都在跑。

博尔特回忆到，他知道他想要什么，他不想虚度自己的时光，他会朝着那个方向努力。

梦想时刻激励着他，让他专注于跑步，让他的训练越来越轻松，让他毫不费力地获得冠军。

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不必说他创造的一个个世界纪录，也不必说他挑战多少次人类的极限，只说一件令人印象深刻的事。

2010年5月19日，韩国大邱世锦赛男子百米决赛中，博尔特因抢跑被罚出场。记者们都围着他，问他有什么想法，后悔吗？自责吗？想改变规则吗？

博尔特摇摇头说：“想看我哭吗，门都没有。”

博尔特回忆到：当时我满脑子都在回荡一个声音：跑吧！于是我就跑了，后来才醒悟过来。现在后悔也是无济于事，我要做的就是继续前进，全身心地备战下场比赛。

四天后，在国际田联钻石联赛上海站的男子200米比赛中，伟大的冠军重新振作了，以19.76的成绩轻松获得冠军，并创造新的赛会纪录。

现在，只有博尔特有实力、有资格、有胆量说：无论你是谁，无论你做什么，无论你会多尽力，无论有多么有把握，你就是追不上我。

让我们向这位三届奥运会百米短跑冠军——尤塞恩•博尔特致敬！