第3天写作锻炼：身体健康的重要性

    今天我打扫卫生，给自己留了个休息时间，所以我是早起写的小文。

      请了一天假带了娃，发出了很多人生感悟，身体健康的重要性，年轻人身体健康可以奋力做自己想做的事，老年人身体健康可以给自己子女减轻负担，还可以心情愉悦。

一、年轻人身体健康，可以累积自己需要的资本。身体健康了自己开心，可以留出很多时间来奋发图强，做自己想做的事；还可以节约下看病的钱累积资本理财，最后实现财务自由。

二、老年人身体健康，不但感觉自己老有所用，最重要的是还可以看到更长的人生，还可以减轻孩子们的负担。人老了身体健康就是最大的幸事，有钱没钱都不重要，没钱可以去找，70岁开始都不算晚，有钱更好，可以趁身体好留着去看诗和远方，做年轻时没时间可以做的事情。

总之，身体健康不管是谁，都是人生的一大资本，所以，做好人生规划保障很重要。