周记21（2.18-2.24）

本周金句

被动学习和主动终身学习的人的区别不在于花了多少时间学习，而在于能否真正通过学习改变自己的生活状态。

                                                ——吴军

学习成长

本周要事

1 .加入108早起晨读计划，阅读《高效能人士的七个习惯》

下周计划

1.继续保持晨读计划势头，用心完成作业

我的思考

非常喜欢108自律营晨读计划的氛围，一群人共同完成一件事，也许这就是社交磁力的作用。

虽然只有一周，但也感受到了晨读带来的切身改变

首先是能够坚持早起了。虽然之前也有早起的习惯，但偶尔会偷懒，没有持续。晨读计划要求在早上6点打卡，虽然没有强制，但打卡这种仪式感会触动我去完成晨读这件事。这周基本上没有再赖床，闹钟一响，立马起床。

其次是能静得下心来去阅读学习。读书需要思考才有所得，古人有云：心之官则思，思则得之，不思则不得。思考的必要条件就是专注，全身心的投入。早起这段时光相对不被打扰，用于读书思考，再好不过。

最后是学会了控制读书的节奏。跟着k叔的脚步一块思考书中所得。看好书贵在精，不在多。《高效能人士的七个习惯》虽然之前也读过，但仅仅停留在读过之上，这次重新阅读，细细品味，发现错过了好多精华。

工作修行

本周要事

1.完成灰度发布项目上线

2.移交设备维护任务

下周计划

客户旅程项目开发

学习neo4j

我的思考

现有工作已有一段时间沉淀，想学习新的技术，接触新的业务。但这一切的前提是现有工作做好，完成接交。

本周也跟领导反馈了这件事，领导表示了认同，后述逐步把运维的事情交出去，重点关注框架的设计，多学习新技术

人的精力有限，不可能面面俱到，二八原则告诉我们，只关注对你影响最大的事情。

生活育儿

本周要事

调整控制小孩每天玩手机看电视时间

培养早睡习惯，尽量在晚上10点之前睡觉

重启阅读计划

下周计划

继续保持阅读习惯

培养一项运动技能，暂定为跳绳。不求他能跳多好，重在参与。

我的思考

品德培养优于技能。《高效能人士的七个习惯》告诉我们只有品德才是交流中最伶俐的“口齿”，培养小孩如诚信、谦虚、忠诚、节制、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素和一些称得上是金科玉律的品德，胜过巧舌如簧。

不要拿孩子与旁人对比，心平气和的欣赏他的优点，在生活各方面做好模范作用，度过一个快乐幸福的童年很重要。

神经可塑性。给孩子提供一个丰富的环境，可以不断地刺激他的认知能力发展。刺激就是孩子看到的东西，比如说动画片，这是对视觉系统的刺激。听到的东西，比如说音乐，这是对听觉系统的刺激。也可以是体育运动，这是对脑部的运动系统的刺激。刺激就是你给孩子什么样的学习机会和经历。

孩子智力的发展，需要你给他大脑以丰富的刺激。神经可塑的过程就是你提供刺激，培养孩子大脑的过程。这是育儿里面可以说是最重要的科学原理之一，它不仅决定你孩子的智力，也决定你孩子在情绪、运动等等各方面如何发展。

习惯培养。小时候的习惯养成很可能会影响小孩的一生，所以要特别注意这方面的培养。比如阅读的习惯，爱思考的习惯，保护好小孩的好奇心，小孩问问题时试着跟他一起去寻找答案。

我的OKR

okr计划在不知不觉中停了下来，究其原因主要是没有去关注和跟进。

现在的时间段主要分为三块，上班前，上班和下班后。上班前因为小孩还没起床，可以空出时间去学习，目前主要是投入晨读计划；上班时专注完成工作任务；下班后主要是陪小孩。时间基本上很饱和，没有专门的时间去跟进okr。

下一步思考把okr和已有的学习，工作，育儿结合起来，发挥okr真正的作用。