一、生活
01更好地实施计划。之前只写计划，现在给自己手画表格，每个计划都安排好时间，安排不好顺延到下周，可实施性提高。
02宋庆龄的启示，带娃去了上海少儿图书馆看到图书馆墙上写着“宋庆龄”三个大字，知道又是宋庆龄为中国教育做得贡献。想起附近的中福会，以及其他教育机构，很多挂上宋庆龄招牌的都是很优秀的教育中心。
有几点感慨：
①人终其一生能做的最大的贡献是什么？是否可以留下一些东西，让世界变得更好，即便死去，贡献的那些精神却活着。“大处着眼、小处着手”，让自己的格局变大，世界才会大。
②如果不为名利，那么为什么来上海？是为优质的资源，前瞻的思想，充足的机会。那么我要如何利用呢，才能不负当初背井离乡，想要寻找理想的初心？九年了，对活跃在历史上的上海我却还是不了解，除了繁华和拥挤，还有哪些内在的东西，文化、金融、教育、无数名人、无数上海滩故事……我想重新认识它，重启最初梦想。
③宋庆龄的优秀是如何培养的，是否可以学学宋父母的育儿方式？
03认识新朋友：小朋友在小区认识一个新朋友，玩的很开心，临走还依依不舍，要去哥哥家，或让哥哥来自己家。回家问他是哥哥好玩还是妈妈好玩，毫不犹豫回答：“哥哥好玩！”第二天又约好不见不散。
一直想交一个附近的朋友，但是总是玩一次就换一个，小朋友没有固定的朋友，很孤独。以至于打招呼都害羞，要妈妈去问：“可以成为朋友吗？”他说：“如果他说不愿意怎么办？”他开始怕被拒绝了。
之前感觉电视是他的最爱，其实，如果有朋友，小孩子还是喜欢自然游戏的。
反思：想办法鼓励他教几个固定朋友，比如参加一个固定课程。且，感觉上托班没有太多变化，要多和老师交流了。
04生活的魔法“羽毛”：每日一学分享了关于“魔法”的一篇文章，很喜欢。生活太累，需要一点魔法，让道理点成实践。比如“羽毛”，可以随时提醒自己，生命不可看的太重，太重就无法轻盈了。
所以，当遇到生活不如意的事，我可以轻轻一笑，像仙女一样，轻盈飞走，不带走一点流言蜚语。
05绑架日常养习惯。如何让亲子阅读、音乐、英语启蒙，运动成为习惯，想到一个主意，把新习惯绑架在每日必做的事儿上。
比日每天都要送娃去托班，来回要穿过公园，那么我可以每天跑去回来，在公园转一圈。
比如读绘本：睡前绘本，养成仪式感，因为每天都要睡觉。
音乐：每天都要起床，可以尝试用音乐唤醒。
英语：每天都要吃饭，那就吃饭时都用英语对话。
睡前读绘本做到了，小朋友一本接着一本要看，关键要坚持，不要随意改变习惯。
06育儿不足。在家总要喂饭，孩子现在在家不愿意自己吃了，还是要狠心一点，懒惰一点，让孩子自己的事自己做。
二、学习
01每日反思，和写作一起，我的每日三省又开始了，并且坚持了一种。每次写完，都感觉一天都稳稳的，灵感也越写越多。
学习需要结伴，坚持更需要。
02听十点人物志，看到别人写的张爱玲母亲“黄逸梵”，非常精彩；自己也写过，不过不够深刻。主要在于搜集的信息不够丰富。下次尝试从各个角度搜集人物信息，深度写人物。
比如：书籍人物传记，杂志《人物》、《南方人物周刊》、公号：十点人物，其他人物故事。知网论文等
03读书不二。最近读书贪多，有点乱，计划好的《态度》、《看见》都没看完，又有了新的兴趣。曾国藩在自省中有一条：读书不二，就是一个没读完不要动第二本。我也要写下提醒自己。一个一个来，慢就是快。每周只定一本书，完成后在看其他。
04“妈咪打怪帮”公号：最近公号写稿越来越应付，质量下降，阅读量自然下降，选择做一件事就要开心积极去做，成为压力和任务就没有意义了。
这周看是用心写内容，走心和干货结合，生活和读书结合，读书和践行结合。
05留在高手写作群：很庆幸过稿，留在高手写作群，和一群优秀的人一起写。还能每天点评他人，因此十分珍惜，要用心点评，用心写，在写作中日已精进。
06过稿是读书的副产品：选题错，步步错。所以第一步一定要筛选好选题:角度特别新颖，主题聚焦深刻，方法论实用新颖。如果达不到这个标准，宁可放弃，重选书。要用5分选书、3分读书、2分写稿。
07总结晨读4好。什么样的文章才是好的晨读？
①标题好：(建立在选题好的基础上)好像为某一类读者量身打造、挑逗读者焦虑和情绪，忍不住要打开。多问写给谁？他们为什么看？
②逻辑好：步步为营、环环相扣，缺一不可。（设置逻辑和关节，让读者读下去）
③方法论好：新颖、简洁、过瘾、具体。
④语言好：再加上语言轻松，总结金句突出更是锦上添花啦。
还要多多学习，最近要读一读《爆款写作课》。
08自己写作的主要问题：
文章主题不够聚焦，想表达的太多，框架模糊。
部分细节语言不够通顺、或有歧义；
部分引用案例不够灵活实用；
文章开头结尾要突出主题，紧跟主题；
全文标题格调不和谐；
改善方法：写完后先放下一段，再从读者角度修改。
09看柴静的《看见》：看到关于家庭暴力，妇女的无助，无家儿童的可怜和危害，心被刺痛了。一方面看到人性中的恶，每个恶人都有不为人知的痛，那些在监狱中的女子如此，他们凶残的丈夫如此，那些被逼偷盗的孩子更是，皆因缺乏“爱”。
另一方面，也被柴静的文字力量征服，善用人物对话，善于讲故事。最重要的是，有一颗火热的、慈悲的心，这才是一个作者的最大魅力。
写人物故事，发现人的关辉，或丑恶一面，也是为了“以人为镜”，看到人性、看到自己。因此，好的故事影响自己，也能影响他人。对他人慈悲一点，世界会更温暖。
10《游戏力》 ：游戏力教我们用游戏的方式解决孩子的日常问题，不用大吼大叫、不用语言技巧，笑声便能让孩子合作。
三、健康
01早起十分钟瑜伽。一直感觉时间紧迫，所以简单的十分钟瑜伽都做不到，终于在最后一天做了，其实十分钟即使不做运动，也会发呆过去，每天给自己十分钟静心，非常必要。
四、小美好
01做头发护理，感觉舒适开心；给孩子做了很酷的发型，小伙子更加人见人爱了，哈哈。
02发现小朋友开始喜欢上指读，象棋上的字，文字卡片已经可以认识几个了，很惊喜，这段时间要多带他玩卡片讲故事游戏，多读绘本。
03因家庭问题，对先生发了脾气，他却一直想安抚我。反思自己也有错，言语太直接、太细了，心眼也太小，喋喋不休，也伤了他人。
今后和不喜欢的人少接触，接触少说话，把格局提高，让自己站的更高，才能不陷入泥潭。
五、总结金句
01生活：大处着眼、小处着手。找到最初的梦想。
02学习：读书不二，慢即是快。
03健康：最重要的十分钟。
04小美好：记录美好，淡忘不快。
六、下周计划
01生活
①关注小朋友幼儿园的事
②每日育儿必做：自己的事自己做、一起游戏、亲子阅读、听音乐、看英语动画片
③每天对一个人
02学习
①读《让孩子的大脑自由》过稿
②复盘写作特训
③每周必做：两篇妈咪文、每日反思践行、每日话题、读书笔记
03运动
①带娃体验跆拳道或街舞
②认真做一次瑜伽
04其他
完成朵娘采访稿