易效能九段课第一段218班2.0B01

第一段

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      现代人很典型的三种生存状态:忙死、拼死、闲死,这三种死法都有其产生原因,他们要么目标过多,要么目标单一,要么没有目标,这三种生存状态各自有各自的痛苦。所以我们要打控好自己,不要做这三种人,学会从零开始,烂开始,一点一点进步,每天进步1%,就会有好结果。不然就活得与咸鱼有什么区别?我们最终都渴望成为人生赢家,收获一个值得拥有的幸福人生。

      时间管理的第1课就是来拆解时间管理9段中的第1段时间管理的初级技能:就是一次只做一件事!所以我我第1个30天就只做一件事早去打卡坚持好。第2个30天,就是每天坚持运动,跑了一个迷你马拉松,一个半马。第3个30天,养成写晨间日记的习惯,每天三只青蛙,现在已经坚持了50天。我希望每30年养成一个好习惯。让开始好结果。

                沈成兵

                    2019年6月8号晚

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