2018-11-20 构建习惯纪律性

今天第一次入手，时隔将近3个月，出手了什么了？ 西部黄金。

策略

理由美股大跌无可避免，看过之前paul tudor jones我们知道美股第二次顶部下来，貌似前面有一个快速前冲，但是实则内力已耗尽，这次崩盘可能大概率。

买入黄金的理由是什么了？ 我之前大盘一直在涨我并没有出手，因为我知道股市每天都有机会，无需次次都进去，更重要的是我不知道自己的策略是什么。经历过之前的那次，我知道这次我应该制定一个一生都可以长期实践的策略，虽然这个是个不断修改改善的过程，但是这个大概轮廓我必须清楚。所以我一直一方面修炼内功，加强认识；一方面也是将之前看的书反过头来再看一遍，仔细咀嚼。

说道这里我这次主要是参考了下强势股一些特征，总结下来： 量价-风险-均线

量价异动，比如量能突然是昨天的两倍；或者前期有正的阳线投入；后期价跌但是缩量；跌的位置也是颇有讲究（均线或者前期底部附近更好）； 如果说量缩到冰点，并且伴随价格震动的频率越来越小，说明变化的时间将要到来； 风险的话，就看之前有没有大的放量跌，或者有前顶部，是否有足够的时间消化之前的下跌； 均线就是价格走在均线之后或者均线交叉等等，走平或者交叉往上；量均线放大缩小。

这些一些简单的规则；

经过观察了看下，西部黄金符合这个要求

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前六天里小阳线积攒，然后缩量，价格振幅度越来越小；均线刚好交叉；之前一直在尝试突破左边那个向下跳空的缺口，但是失败，失败之后没有放量大跌，而且底部保持的很好，稍微往上太高；周线上连续十几周都在一个很小幅度上徘徊横盘，而且貌似在等待20，30周均线到位；所以这个位置按照目前系统来说风险最小；再加上昨晚美股大跌，跟我之前的想法差不多；

纪律性

今天盘中出手的时间点稍微有点迟疑，这个需要提高，我降低了仓位，只买了将近1成多仓位。

原因在于：像之前说的，我转向到了内心，看了这么多书和访问，加上痛苦的反思，我开始明白这个是一个过程，我不应该以结果为导向，而因为重视过程，活在当下；

一方面我每天坚持冥想，加强对思维和不好生活习惯的纠正控制；一方面正因为如此，我知道这个过程中我需要不断摸索来根据自己的状态来找到适合自己的模式和策略； 形成纪律性。

但是纪律又是什么了？ 它不是你在盘中的时候跟自己说一句，我要遵守纪律，砍掉亏损,让盈利奔跑;

问题是根本没有用处。 这就是为什么那么多盘中改变主意，不遵守之前制定计划的原因。因为你需要养成一个习惯，否则这就是一句空话。

问题是习惯怎么来？ 习惯应该是从潜意识到意识然后到行为，这个模式需要时间培养，因为思维脑袋也是需要一点点锻炼提高的；这里就是两个要点： 步子要小加上坚持。

当你不断的提炼自己的策略，不断的尝试改进，当你脑袋里慢慢培养形成了这个惯性模式，这样当你盘中时，你可能都是潜意识在出发买入卖出，这个是最高的境界了；但是这个看起来超级简单的招式背后是非常多并且久的付出，对自己的认识。

所以我都是小份投入，来慢慢摸索自己的系统。 我注意到我下单之后，虽然非常小的比例，但是我仍然会时不时看APP，仍然有些情绪身体上的波动。当然我现在没有了什么冲动下单的啥，也没有加仓的想法；但是这些小的波动显然是我可以做的更好的；

总结

摸索出强势股的策略，适合自己的套路，然后过程导向，结合冥想，专注当下，不问P&L，不看钱，只看策略的执行情况。

西部黄金买入价16.35, 持仓1成多一点点；持仓时间3-4天，止损16.36，止盈根据均线可能冲击200日均线；不做期望；