日精进第196天

敬爱的李老师、智慧的马教授、大爱的王院长，亲爱的跃友们，大家晚上好，我是长兴南方医院的祁运腾，我是王院长的人今天是2019年2月24日我的日精进第196天，给大家分享我今天的进步，让我们相互勉励 ，携手前行，每天进步一点点，距离成功便不远。

1.比学习:️今天录读《人性的优点》要拥有一张抗疲劳的笑脸。

笑能延年益寿，经常笑的人会比心情郁闷，整天绷着脸的人拥有更多青春活力，笑是治病的偏方，是健康的使者。

乐观，愉快，喜悦，幽默和笑，都能使大脑皮层时刻保持兴奋，这是一种最佳情绪和最佳心理状态，在这种状态下大脑皮层对身体内外的刺激会产生最佳反应，并发出最佳指令，从而能良好地调节身体各部分，使生命活力和抵抗力得到最佳表现，从而最有利于心身，遏制疾病困扰。同时还能使人的才能，智力，体力和创造力得到最佳发挥，有利于获得事业成功和人生价值的实现。

2.比改变:千里之堤毁于蚁穴，我们的每次失败往往就是源于最初的那个小诱惑、小妥协，量产必会引起质变，严格要求自己不给自己制造破窗的机会。

3比付出:付出不一定有回报，不付出肯定没有回报。 今天是开学的第一个周末，复查的患者比较多，每位家人们都在自己岗位上奋斗着，下午给一位患者试戴了角膜塑形镜，虽然配适不是很好，但依然要尽全力为患者提供最好的方案，下周六给该患者重新试戴，调整镜片。

4.比谦卑:谦卑是成功的基础，越成功的人士越谦卑，越成熟的麦穗腰越弯。要在谦卑的路上奋斗到底，学会放低姿态，敬天爱人。

5.比感恩:感恩感谢大爱的王院长，感谢南方医院的平台，感恩感谢王院长给我们成长锻炼的机会，感谢母亲的付出，感谢生命中遇到的每一位贵人。

6.比坚持:每天坚持早起，坚持学习，不断精进自己的厨艺，每天坚持小鸟飞200个，每周读完一本书，日日精进。

华之梦，为员工圆梦，为企业圆梦，为教育圆梦，为祖国圆梦！