2020.8.16晚间总结

道理其实都很简单,但是坚持做,直到让自己变得不简单却很难。

我们都知道早睡早起身体好,但是坚持早睡并且早起的有多少?

我们都知道生命在于运动,但是每天坚持运动的又有多少?

我们都知道要劳逸结合,但是坚持学习放松的有多少?

我们知道阅读的益处,反省的重要性,但是做到的却寥寥无几,坚持做的更少得可怜。

为什么我们明明知道那么多道理,却一直甚至一生都做不到?

答案可能是:想得太多,行动太少。没必要的行动太多,直达目标的行动太少。少一点杂七杂八的思想,少一些消耗意志力的行为,直奔目标,你会轻松很多。

8.16学习

晚安

早睡早起噢

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