初级教练培训论文

人生为何需要教练？

1、人有自己看不清的盲点
通过教练的倾听、回应，通过教练的一些教练工具的引导，当事人可以更清楚的看清楚自己，从而做出更有效果的选择；
2、人需要有同伴
教练是当事人的同盟者，给到当事人鼓舞、支持、肯定，从而当事人更有自信、动力、自尊去得到自己更满意的生活、工作目标；
3、 人经常会忘记自己的经验
人们可以有创造力的解决问题，但在自己没有问题的时候经常不会给予关注，因此在碰到挑战时经常会忘记自己曾经有效处理问题的经验和资源，产生种种焦虑、忧郁的情绪。而教练可以引发出当事人最好的资源和正面的情绪体验，从而使得当事人有能力和信心处理挑战；
4、人容易懈怠
即使当事人确定了自己想要的目标，但由于目标需要当事人费心费力去完成，因此人容易懈怠，往往造成拖延、放弃。而教练过程是一种持续的跟进，这个过程可以激发当事人的承诺，在失落时得到支持和肯定，从而建立起一种支持系统，帮助当事人担当起自己的责任；
因此即使是教练本人也需要有一个教练。

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学习内容

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准备：定规则、打卡方式

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第一天

语音打卡：
1.欲觉闻晨钟,令人发深省——杜甫
2.能控制早晨的人方能控制人生!——南怀瑾
3.一天之中最美好的时光在黎明。——威尔科克斯
4.清晨时光贵如金。
5.一年之计在于春,一日之计在于晨
6.我的生活就是个奇迹。
7.我用敬畏和好奇的眼光是看这个世界。
8.哇,这么多么美好的一天啊,充满着爱,热情,丰盛,感恩。

第二天

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