易效能276超凡8组范岑超周检视20210619

践行收获：

Good：早起阅读《财务自由之路2》，知道了企业家的职责是监督经理完成最重要的两件事：赚钱和建立机制，只有建立了机制，企业家才能脱离公司，公司才会有被收购的机会才会有价值。企业家和经理需要做的事完全不一样。

睡前进行咖啡冥想，带着喜悦的心情入睡。

尽量每天早起练习冥想。

Better ：早起的时间需要认真安排，起床的时间花了太久。

Next：合理安排主业和兼职的时间

尝试使用思维导图记录读书心得

每日阅读《财务自由之路3》10页或者一周阅读70页，必须保证每天10页的进度，否则发520红包在共读群。

早起进行未来观想，给今天充满能量。

90天目标：

1、十点半之前睡觉，做到7天。

2、五点半之前起床，做到7天。

3、每天阅读半小时：做到7天。

下一步：早起先阅读半小时。

家庭：

母亲腰部不舒服，带娃比较辛苦。增加收入，雇佣保姆。

给团团和茜瑶讲笔的故事，培养他们空性思维。

下一步：关注父母心情，保持愉悦。

              关注父母健康

              帮助孩子理解运用笔的故事。

             

健康：

每天运动30分钟，做到三天。天气很热，特别容易出汗，通过减少摄入来控制体重。

下一步：

不吃垃圾食品

恢复运动

关注父母健康，每年体检一次

学习：

学习吉他，无

学习挑战星球：无

阅读《财富自由之路2》

学习金刚智慧：主持福田周会，带领冥想

准备学习安利的减脂营

准备学习易效能天使班带班流程，已收到宋丽娜教练的教程。

下一步：固定早起后阅读，和万幸保持每周一次的沟通。

梦想：

年入一百万：可以做天使班、安利

安利事业：学习挑战星球并做学习笔记

传播金刚智慧：参加线下读书会

下一步：播种梦想种子，制作2021梦想板

财务：

基金定投3000

花呗4900

读财务自由之路2，并践行

下一步：读《财务自由之路3》，并做笔记

事业：

福州郊野公园健步行

建党一百周年合唱比赛

制作预算表，220千伏报告

下一步：用五色周表制定工作计划，提升工作效率，预留空白时间。

人脉：

和苏眉自然星巴克四步骤

黄巧萍邀请我参加大健康讲座，婉拒

下一步：尝试向别人推荐安利产品，蛋白粉和倍立健。

亲密：

沟通阅读的内容，交流带娃心得，很多工具书的理念，和金刚经、道德经共通，大道至简。

一起冥想

鸿鑫开始看新的综艺，像以前接纳她看浪姐时一样接纳她看密室逃脱，放松自己。

周日下午带娃，让她去玩七个小时的剧本杀。

茜瑶在西湖公园参加了户外的小采访，被推荐到东方之星参加某档户外儿童真人秀的海选。去之前小强提醒这个节目要收五千元，就和茜瑶沟通如果收费就不去。她同意了。经过海选五人通过三人，拍摄一期节目两天一夜费用4980元，我提出需要茜瑶自己挣到1000元才可以参加，她失望的在回来路上哭了一路。

她寄我买的基金目前亏损133元，还需要挣1133元。

需要做的是引导她学会攒钱和理财，这个要慢慢来，不能急于求成。把《财务自由之路》的理念慢慢传导给她，不能硬塞。

下一步：接纳自己，接纳孩子，接纳鸿鑫。