价值感来自你自己的肯定

最近很烦闷，从辞职后到找到工作，刚开始工作比较闲散，觉得工作还可以，到现在接班，事情扑面而来，备课，讲课，布置作业又有新的模式，还要处理上课的各种突发状况。

到今天开始正式上课，内心很恐惧，躺在床上，怎么都不想起来，但知道必须起来，又焦虑的半死，内心受着煎熬。

想到此处，我问自己为什么恐惧上课，原因有二，总觉得课没有完全备好，ppt好不容易完成，却还不清楚如何去上课，另外害怕上课反馈不好，害怕学生捣乱，害怕无法面对突发状况。归根结底，害怕失败，以及害怕面对失败的自己，教书已有2年，每次上课的时候都有恐惧的情绪产生。之前辞职，也是因为实在上不下去了，每次进班我都有种厌恶的情绪，我处理不了这种情绪，到最后时间长了，便想丢掉一切，现在的害怕有对过去的害怕，昨天朋友问我，那如果还是发生了之前的事情，你怎么办呢。

说实话，我不知道怎么办，我不能保证自己会不会是同样逃避，不去解决问题。害怕失败，逃避解决，我想也许是我期待太高，追求完美，没有达到，便会陷入对自己的否定，这种失落的情绪，导致我无法有自信去解决问题，像鸵鸟一样把自己埋起来。

现在想想，安慰自己，其实失败才是人生常态，出生时，我们以为自己是世界的主宰，世界围绕我们转，我想要的事情一定会发生，慢慢明白，事情永远不可能按照你的想法发生，永远在变化，面临挫败，也没什么大不了，每个人都会面对，躺着也没有用，降低自己的期望值。

所以肯定自己，相信自己有价值，这句话听起来很鸡汤，我一度认为自己没有价值，现在也不确定自己有没有价值，但是人活在世上，你的价值无法由他人来定，就算这是一条假话，不过假话说多了，你的心里便会真的这么认为了，给自己打气，每个人一定都有想要做的事，想要成为的人，这句话会给自己带来勇气的，一起加油，共勉。