易效能90天践行作业20210121

在工作中也常常管理项目，我理解的项目的关键，是明确目标，进行规划，分解任务并跟踪执行，PNAS正是抓住这几个关键点的好工具。本周作业，正好学到一个新的知识，即如何构建自己的能力树。我决定使用PNAS来做这个项目。

首先我是在打印稿上进行了项目的PNAS分解。

P：想象自己完成能力树后，可以更好的认识自己，找到自己的长短板，并根据自己的梦想版来对短板进行修正。

N：利用工具上的思维导图，对项目的关键字进行了梳理，如内容、工具、目标、进程等

A：将上一步的关键字转化为行动

S：对各项行动进行了排序，并相应的做了粗略的时间安排。由于近期事情比较多，准备将主要的工作放在春节长假期间进行。

希望能通过后续跟进，成功完成这个项目。

本周的践行，依然处于相对困难的阶段。对于早起目标，都可以达成。而对于早睡则做得不好，周日由于家里的事情讨论导致睡得比较晚。周二晚上又因为聚会而晚睡，结果后面两天白天的精神状态都不太好。这个周末又会出差，生活规律会被打乱，希望在下周能够回归正常状态。

在时间管理践行上，本周针对日历与清单系统进行了刻意练习，并在中午进行一次清单回顾，因此对青蛙事件的维护做得相对较好。但是对于清单事件的选择与删除，做起来还不太熟练，还需要更多的练习。

这一周，继续学习时间管理主题的书籍。在改变阅读方式，转为主题阅读后，发现效果比之前好很多，因为可以在一个时间段对一个主题进行深入研究，无论是对主题的理解上，还是后续的践行上都很有帮助，后续还要继续坚持。