遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day117

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day117

2021年6月26日 星期六 雨-阴
喜马拉雅(沫沫成长记）亲子共读：Day36
昨日晚安：23:26 今日早安：06:34
早起：Day781

❥今日运动｜下雨

❥今日自我成长｜学习新知识

1.听书＋书写笔记, 小花生阅读打卡√
2..易效能线上践行课听课，打卡，写作业√
3.《夏洛的网》1个番茄钟√
4.研究公众号编辑器/研究视频号/研究思维导图√

❥今日青蛙

1.线下读书会√
2.筹备下周二早会√

❥今日清单｜不拖延

1.跟沫沫一起录音频√
2.做视频√
3.熟悉发言稿√
4.视频号更新（研究中）

❥沫沫的青蛙

1.早读音频＋亲子共读录音频√
2.英语打卡＋字母书写√
3。数学一页√

❥今日阅读

亲子阅读：《是谁在门外》
沫沫阅读：小羊上山第一册《我爱问妈妈》独立阅读
我的阅读：《夏洛的网》
睡前故事：《倔强的蜗牛》

❥今日碎碎念｜珍惜当下｜感恩自己在努力的路上

说了两年都没有去的线下读书会，今天终于去了，一个小时二十分钟，换成4次地铁，对于我这个坐地铁都晕的人来说，很不容易了，但是很值。一群人共读一本书，交流各自在书中读到的内容，原来一本书也可以有这么多种的读法，每个人读到的内容都不一样，就如看到的事务是一样，却体会到的感受不一样。跟前辈们一起交流，感受到的东西确实不一样。期待下一期，继续打卡。

❥今日反思：

运动量减少，继续增加。

❥今日小确幸｜感受每一个瞬间的美好
感谢这一次没有放弃，去参加了读书会。

❥今日分享：《高效能人士的七个习惯》

第七个习惯：不断更新
现在社会，瞬息万变，要想跟上时代的步伐，就得不断学习，更新自己。
柯维博士指出，我们可以从身体、精神、智力和社会情感四个方面展开，完成自身的提升。

比如身体就从营养均衡，早睡早起、规律运动开始；精神通过愉悦自己，阅读、冥想等等常常与自己对话，反思，找到自己最舒服的生活方式；
智力就是培养自己的技能，深度思考，不断学习构建自己的知识体系；社会情感就是和他人保持良好沟通，和朋友一起吃饭、聚会等等。

要时刻保持空杯心态，时刻不断学习来更新自己的技能、知识。这样才能不断取得进步，获得成功。

❥今日美句
懒惰也是天生的，勤奋是需自己努力，一放松就懒了。

【我是沫沫妈，家有5岁女宝一枚，育儿＋工作，早孩子半步成长，努力创新，努力实践，努力丰富自我，努力做一个好妈妈，女儿的好朋友。很坚信一句话“父母好好学习，孩子天天向上”。】