管好自己其实挺难！

今天是2020年2月11日，根据权威报道，昨天全国新增肺炎2484例，截止目前共计42747例。最近几天来新增病例人数下降，治愈人数越来越多，情况有所好转，但是绝不能掉以轻心。我相信在全国人民共同努力下必定能战胜“疫情”，加油，武汉！加油，中国！

管好自己叫什么？自制力。

自制力大多数成功人士必备的素质，管好自己其实挺难的，要不然成功的人就是多数了吧！

熬夜追剧，熬夜打游戏，赌场快活，吸毒追求刺激，找夜店风流，如果这些你都不干，能不能放下刷抖音的手机，捧起一本书读一读呢？

太难了！那些都是让我们快活、不用思考、让头脑更简单的东西，那些让我们大脑思考、学习、神经元加强链接的东西都是看起来那么困难，吃力。但是往往是让你经受磨难的东西才是让你真正变得更好的。

管好自己太难了！我深有体会。比方说每天更新一篇文章，每天运动一小时，每天读书笔记，每天反思一下。这些会让我的大脑思考，会消耗能量，大脑会支配着我如何逃避这些，这其实又何尝不是一种战斗，和看不见的自己较劲儿。逃避问题往往会遇到更大的麻烦，还不如直接去面对。鲁迅说过，真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。做勇士也许很难，退一步讲，管住自己，自律是很有必要的。

如何做到自律呢？有什么方法吗？明天再说吧。