生活需要放慢脚步

文/沐恩佳音

最喜欢的生活方式是:孩子们放暑假后,不用去上课外班的空闲时间,我们一起窝在书店里。

他们看他们的书,我看我的书;他们品尝他们喜欢的甜点,我品我爱的茶,听着轻音乐,闻着书香,是最舒适的时刻!

在安静、柔和的环境中读书,人的心境自然变得轻松、淡定 、坦然。

生活,需要放慢脚步,偶尔进行一次深呼吸,让灵魂回归自己的内心,回归当下,用心聆听自己的身体,关注每一次呼吸,感知与大自然的每一次联结。

你可能感兴趣的:(生活需要放慢脚步)