2022-10-18晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:11:30

天气:晴

心情:平常心

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

听罗大伦讲《薛立斋医案》

肝脾有问题,一“看”就知道

这么多身体问题都是因为突然生了大气

长期情绪不好,扶正补虚是关键

肝气不舒一定就是有肝火吗?

外面的症状都只是“细枝末节’

体内“环境”好,毛病自然少

到底是寒是热,千万不要搞错

温阳方法有很多,大医妙手转乾坤

要注意保护肾精,这可不是随便说说


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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